Os alimentos saudáveis que você não deve comer antes de dormir
Evite frutas antes de dormir: saiba por que este snack saudável causa refluxo e azia e ...
Leia maisDetails
Tag: saude
O fruto que ajuda no açúcar do sangue e nasce fácil em vasos profundos
O quiabo (Abelmoschus esculentus (L.) Moench), um fruto popularmente conhecido por sua textura mucilaginosa e sua ...
Leia maisDetails
O que acontece no seu corpo se você comer morangos todos os dias
Comer morangos todos os dias melhora digestão, protege o coração, reduz inflamações e ajuda a perder ...
Leia maisDetails
Os hábitos cotidianos que parecem inofensivos mas podem acelerar o declínio cognitivo, segundo especialistas
Evite o declínio cognitivo: descubra hábitos diários que aceleram perdas de memória e como preveni-las com ...
Leia maisDetails
Ataque de leoa em zoológico expõe falha na saúde mental
Na cidade de João Pessoa, na Paraíba, um incidente trágico ocorreu no Parque Zoobotânico Arruda Almeida, ...
Leia maisDetails
A dica número 1 de treino de força para pessoas com mais de 50 anos
Treino de força após os 50: fortaleça músculos, acelere o metabolismo e combata a osteoporose com ...
Leia maisDetails
Os 2 alimentos anti-inflamatórios que fazem a maior diferença, segundo nutricionistas
Desfrute dos benefícios anti-inflamatórios do espinafre e das sementes de romã com uma dieta saudável!
Leia maisDetails
O que o seu jeito de caminhar pode revelar sobre a sua saúde
Caminhada e saúde: descubra como a forma de andar revela anemia, problemas digestivos, equilíbrio e riscos ...
Leia maisDetails
Você sabe distinguir sal, sódio e bicarbonato?
Sal, Sódio e Bicarbonato de sódio são elementos comuns na rotina de muitos, mas frequentemente causam ...
Leia maisDetails
Esse é o prato perfeito para sua saúde, de acordo com os especialistas de Harvard
Descubra o "prato saudável" de Harvard, uma ferramenta essencial que transforma a nutrição baseada em ciência ...
Leia maisDetails