Por que tanta gente está incluindo este vegetal nas refeições para cuidar das células
Entre os vegetais mais presentes em estudos de nutrição, o brócolis costuma ser citado como aliado ...
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Tag: Vegetal
A planta rasteira que aumenta o ômega-3 e ajuda a reduzir inflamações leves
Você já reparou naquela plantinha rasteira que nasce sozinha no quintal ou na horta e, muitas ...
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O vegetal mais saudável do planeta foi declarado: esse é considerado o “Rei dos Vegetais”
O interesse pelos alimentos mais nutritivos do mundo tem crescido, principalmente entre pessoas que querem comer ...
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Couve-de-bruxelas: o vegetal pouco conhecido que fortalece a imunidade
Manter uma alimentação colorida e diversificada é o segredo para garantir que o organismo receba todos ...
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Ajuda na vista, provê vitamina C e pode ser deliciosa: o poder da cenoura na sua vida
A fama de que ela faz bem para os olhos é verdadeira, mas os benefícios da ...
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O grão antigo que virou aliado moderno de quem busca mais energia e equilíbrio alimentar
A quinoa deixou de ser vista apenas como alimento de moda e passou a ocupar espaço ...
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Esse vegetal asiático virou tendência nas dietas saudáveis do Brasil, veja como consumí-lo
Em 2025, nutricionistas voltaram a destacar os benefícios do pak choi, também conhecido como acelga chinesa. ...
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O verde curativo que ajuda a controlar a glicose e alivia a indigestão
O almeirão (Cichorium intybus L. var. foliaceum), um vegetal folhoso de sabor levemente amargo, é amplamente ...
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O vegetal que melhora a saúde do fígado quando consumido com frequência
A beterraba é um vegetal raiz poderoso, valorizado não apenas por sua cor vibrante, mas por ...
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O vegetal que protege suas células, reduz inflamação e melhora a digestão do corpo
O repolho (Brassica oleracea) é um vegetal crucífero rico em compostos sulfurados, fibras, vitaminas e antioxidantes ...
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