A próxima vez que você estiver em um carro, dirigindo por uma estrada sinuosa, por que não ligar uma música animada? Isso pode ajudar a se recuperar da cinetose. Uma equipe de pesquisadores liderada pelo neurocientista Yilun Li, do Henan Institute of Science and Technology, na China, descobriu que a música pode ser uma intervenção surpreendentemente eficaz para reduzir náuseas e tonturas induzidas por viagens.
- Música alegre aliviou sintomas de cinetose em 14%
- Música suave foi quase tão eficaz quanto a alegre
- Música triste pode piorar a recuperação
A música influencia o estado físico durante a cinetose?
Em experimentos, 30 participantes foram submetidos a um simulador de direção, fazendo-os sentir-se enjoados enquanto usavam uma eletroencefalografia (EEG) para monitorar a atividade cerebral em tempo real. Isso permitiu que os pesquisadores observassem a transição de um estado estável para um estado de cinetose e de volta novamente.
Por que a música alegre funciona melhor?
Os participantes foram divididos em seis grupos. Quatro grupos ouviram música após uma viagem nauseante; um grupo meditou; outro não passou pela etapa de náusea final. Música alegre reduziu sintomas em 14% em comparação com a meditação.
Música suave foi quase tão eficaz quanto a alegre, aliviando 13,4% dos sintomas. Interessantemente, um tipo de música, a música triste, piorou a recuperação, indicando que talvez, em certos cenários, possa ter o efeito oposto.
O que a neurociência diz sobre a cinetose e a música?
A cinetose tem correlação negativa com a atividade cerebral na região occipital, essencial para processar informações visuais. Quanto mais doente o participante se sentia, menos complexa era a atividade em seu cérebro.
Por outro lado, músicas alegres ou relaxantes podem manter um bom estado físico, melhorando o conforto.
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O poder da música na cinetose
- Música alegre pode ser uma ferramenta eficaz em viagens
- Tente evitar músicas tristes em situações de cinetose
- Experimentar diferentes gêneros pode revelar o que funciona melhor para você
Se você sofre de cinetose, considerar ouvir sua música favorita pode complementar outras técnicas de alívio. No entanto, a pesquisa também demonstra que a resposta à música é individualizada e pode variar de pessoa para pessoa. Vale a pena tentar!