O Distrito Federal deve registrar altas temperaturas neste sábado (30/4) e no domingo (1º/5). Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o céu terá poucas nuvens no fim de semana, e não há previsão de chuvas para os próximos dias. A previsão mínima para hoje e amanhã é de 12,8°C, e a máxima, de 29°C. Já a umidade relativa do ar ficou em 75% neste sábado (30/4) na região do Plano Piloto. Durante o fim de semana, a umidade pode variar entre 30% e 95%.
Saiba Mais
De acordo com Andrea Ramos, meteorologista do Inmet, a quantidade de chuvas registradas no mês de abril ficou abaixo da média no DF. "Onde menos choveu em abril foi em Brazlândia, foram apenas 3,4mm de chuva, o que corresponde a 2% da média esperada. No plano Piloto, choveu em torno de 15% da média esperada, com 23,4mm", explica.
Segundo o Inmet, as chances de chover nas primeiras duas semanas de maio são baixas. "A chuva esperada para maio deve ficar em torno de 30mm", diz a meteorologista do Instituto.
Cuidados
É importante e recomendável beber bastante água, evitar atividades físicas e a exposição solar nas horas mais quentes do dia, além de reforçar o uso do protetor solar e manter a pele hidratada devido à secura.
Veja outras dicas:
- Aumente a hidratação, ingerindo mais água, suco natural e água de coco;
- Faça refeições leves com muitas frutas e legumes;
- Evite atividades físicas nas horas mais quentes do dia;
- A pele e os lábios também podem sofrer com a baixa umidade. Use hidratantes para ajudar;
- Hidrate a pele;
- Evite a exposição solar;
- Use protetor solar;
- Soro fisiológico ajuda na hidratação das vias áreas.