Projeto que une dança e psicologia abre inscrição gratuita

Aulas abordam consciência corporal e autoconhecimento

Correio Braziliense

postado em 21/02/2022 21:05 / atualizado em 22/02/2022 10:26

Os participantes terão contato com técnicas de dança expressiva, relaxamento consciente e ainda serão estimulados a trabalhar suas potencialidades - (crédito: CorpoConsciente/Divulgação)

A partir desta segunda-feira (21/2) às 12h, o Coletivo CorpoConsciente abre inscrições gratuitas para suas oficinas online de consciência corporal. A iniciativa oferece 40 vagas para 12 encontros semanais, com duração de 2h30, a partir de 8 de março, e ainda mais três workshops com profissionais convidados.

Os participantes terão contato com técnicas de dança expressiva, relaxamento consciente e ainda serão estimulados a trabalhar suas potencialidades, promovendo a autoconfiança e autoestima. Eles ainda aprenderão práticas que auxiliam a diminuir a ansiedade e aumentar a sensibilidade, vitalidade, presença, expressividade e criatividade, além de ampliar o repertório emocional.

“A dança expressiva é uma aliada no desenvolvimento da consciência corporal, trazendo uma filosofia do movimento como expressão da vida. É uma prática corporal baseada na pesquisa fundamentalmente experiencial pela escuta do corpo e do movimento”, ressalta a psicodramatista e dançarina Clara Costa, que está à frente da iniciativa.

Serviço

As oficinas acontecem sempre às terças-feiras, entre 17h30 e 20h, pela ferramenta de videoconferência Zoom e as inscrições gratuitas estão disponíveis pelo site www.coletivocorpoconsciente.com.br, até sexta-feira, 25.