-
-
Yoga traz equilíbrio de corpo e mente, além de harmonia e bem-estar
postado em 15:10 - 23/07/2025 -
Yoga: equilíbrio de corpo e mente traz harmonia e bem-estar
postado em 08:15 - 17/07/2025 -
Cientistas recomendam ioga, caminhada e tai chi para combater a insônia
Pesquisadores chineses examinaram 1.348 voluntários que têm dificuldades para dormir e os submeteram a exercícios de ioga e tai chi chuan, além de caminhada, houve melhoras em todos os casos. Mas médicos advertem sobre as peculiaridades de cada caso
postado em 06:02 - 16/07/2025 -
Yoga: O equilíbrio de corpo e mente que traz harmonia e bem-estar
postado em 17:11 - 24/05/2025 -
Corpo vivo, mente serena! A ioga como aliada das mulheres
Envelhecer de forma saudável é fundamental para garantir uma maior longevidade. Para as mulheres, esse processo pode ser ainda mais importante, fazendo com que atividades como a ioga sejam primordiais durante a vida
postado em 06:00 - 04/05/2025 -
Ioga: Equilíbrio de corpo e mente
postado em 17:23 - 30/04/2025 -
Ioga: Equilíbrio de corpo e mente
postado em 12:33 - 13/03/2025 -
Ioga: A busca do equilíbrio entre corpo e mente
postado em 08:16 - 16/02/2025 -
Como ioga modifica o seu cérebro e até aumenta o volume de massa cinzenta
Descobriu-se que ioga aumenta a massa cinzenta e altera as principais redes do cérebro. Agora, há esperança de que possa ser usada para ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas.
postado em 10:01 - 02/02/2025