Magnésio ajuda a dormir melhor? Esta e outras perguntas sobre o mineral

As redes sociais vêm alardeando que o magnésio seria a solução para a insônia. Mas existe comprovação científica a respeito?

postado em 16:53 - 14/12/2025

Deficiência de magnésio é prejudicial ao sistema imunológico

Pesquisadores descobriram que o mineral é um importante aliado das células T, linfócitos que são protagonistas das imunoterapias para o câncer e do combate a invasores, como vírus e bactérias

postado em 12:30 - 20/01/2022