Saúde mental não é estar bem o tempo todo

A presença cada vez maior das redes sociais no cotidiano, com suas imagens de pessoas felizes e vidas perfeitas, tem contribuído ainda mais para esse mal-entendido.

postado em 21:21 - 09/10/2026

Positividade tóxica: felicidade exposta nas redes sociais pode afetar saúde mental

Se sente triste e insatisfeito com a própria vida ou corpo? O conteúdo consumido no Instagram pode ser o culpado

postado em 06:00 - 07/01/2022

Como otimismo exagerado pode prejudicar decisões e futuro

Entender onde você se encontra no espectro do otimismo pode te ajudar a ajustar seu viés — e talvez até mesmo fazer escolhas melhores

postado em 11:01 - 07/06/2021