CALOR

Qual a temperatura máxima que o corpo humano suporta?


Brasil enfrenta terceira onda de calor de 2025. Massa de ar quente e seca ganhou força

Por Aline Gouveia
Ed Alves/CB/D.A Press.

O que é onda de calor?

A Organização Meteorológica Mundial diz que onda de calor ocorre quando as temperaturas máximas diárias ultrapassam 5 °C ou mais a média mensal durante, no mínimo, cinco dias consecutivos

Ed Alves/CB/D. A Press

Calor extremo

O Rio de Janeiro bateu 44°C, recorde de calor em mais de 10 anos, e atingiu o Nível de Calor 4 (NC4), o segundo mais alto do Protocolo de Enfrentamento ao Calor Extremo

Vincent Corriveau/Unsplash

Como o corpo regula a temperatura?

O corpo humano consegue regular a temperatura, até certo ponto, por meio da produção do suor

Kayo Magalhães/CB/D.A Press

Alerta

Sob exposição de temperaturas muito altas e sem a possibilidade de ingestão de líquidos em volume suficiente, o corpo pode dar sinais de alerta ultrapassando os 39,5 ºC

Minervino Júnior/CB/D.A.Press

Quais são os sinais de alerta?

Muito suor, vermelhidão facial, aceleração dos batimentos cardíacos, queda da pressão, mal-estar, tontura, dor de cabeça, chegando até desmaios, fadiga e quedas

Minervino Júnior/CB/D.A.Press

Risco

Amanda Gonzales, médica cardiologista do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, diz que o risco maior é para crianças e idosos

Marcelo Ferreira/CB/D.A Press

Acima de 40 ºC

Segundo a cardiologista, em casos muito extremos, com temperaturas acima dos 40 ºC, pode acontecer hipertermia, que causa desmaios, desorientação e até morte, em casos mais complexos

Carlos Vieira/CB/D.A Press

O que é hipertermia?

É a falha dos mecanismos de controle térmico por conta do excesso de calor, o que pode desregular estruturas como o sistema nervoso central, músculos, vasos sanguíneos e a pele

Tânia Rêgo/Agência Brasil

Recomendação

'Quem toma medicação para pressão arterial, como os idosos, devem considerar consultar o seu médico ao menos duas vezes por ano: uma no verão e outra no inverno', diz Amanda Gonzales

Ed Alves/CB/D.A Press

Atenção

No verão, sob maiores temperaturas, acontece uma maior vasodilatação e isso associado a algumas medicações pode contribuir para uma queda da pressão arterial

Tânia Rego/Agência Brasil

Nível seguro

A temperatura considerada segura ao metabolismo e funções vitais para os humanos oscila entre 36°C e 37,4°C

Pascal Pochard-Casabianca/AFP

Medidas

Com as temperaturas na casa dos 40 ºC, a Prefeitura do Rio de Janeiro anunciou a abertura de 58 pontos de resfriamento, parada para hidratação de funcionários que trabalham expostos ao sol

Pablo PORCIUNCULA / AFP

Saúde

O Rio de Janeiro também prepara a rede de saúde municipal para o aumento de atendimentos de casos decorrentes das altas temperaturas

AFP

Dicas

O Ministério de Saúde recomenda evitar o sol entre as 10h e 16h — considerado o período mais quente do dia — usar roupas leves e manter-se hidratado

Marcelo Ferreira/CB/D.A Press