A Quarta-Feira de Cinzas marca o início da Quaresma, um período de 40 dias de reflexão, penitência e preparação para a Páscoa
A Quaresma começou a ser celebrada no século IV d.C., após o Concílio de Niceia, que reuniu as principais autoridades da Igreja da época
Existem algumas recomendações, descritas no site da Conferência Nacional de Bispos do Brasil (CNBB), do que não se pode fazer na Quaresma. Confira:
Não comer carne vermelha (ou evitar ao máximo)
Evitar excessos em todos os aspectos da vida (alimentação, financeiro e outros)
Evitar práticas pecaminosas
De acordo com a Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), existem algumas atitudes que podem ser tomadas a fim de viver a quaresma ao máximo. A primeira delas é reservar alguns minutos do dia para uma leitura espiritual
Preferir falar bem de alguém
Julgar menos as pessoas
Evitar desperdício de comida, de energia elétrica, de água