O ressecamento labial vai além do clima. 'Há diversos fatores que contribuem para o ressecamento e rachaduras nos lábios', afirma a médica Tatiana Sabaneeff. Hábito de lamber os lábios, exposição solar sem proteção e baixa ingestão de água são vilões. Medicamentos e deficiências nutricionais também contribuem para o problema
FreepikAcredite: lamber os lábios não hidrata! A saliva contém enzimas digestivas que irritam a pele sensível dos lábios, intensificando a perda de água. 'A saliva, ao contrário do que se pensa, não hidrata', explica a médica Tatiana Sabaneeff. Esse hábito comum acaba agravando o ressecamento e as rachaduras
FreepikPara lábios realmente hidratados, Tatiana indica produtos com umectantes (glicerina, pantenol), emolientes (manteiga de karité, óleo de coco) e oclusivos (petrolato, cera de abelha). A manteiga de cacau, sozinha, pode não ser suficiente, pois 'não possui ação umectante', ressalta a médica
FreepikNão se esqueça do protetor solar. Lábios são sensíveis à radiação UV e não têm melanina para se proteger. 'O uso de protetor solar labial é indispensável para a prevenção de lesões actínicas', enfatiza a médica. Use hidratante labial com FPS 30 ou mais, prevenindo danos cumulativos e lesões futuras
FreepikMorder os lábios, respirar pela boca e usar cosméticos com fragrâncias irritantes pioram o ressecamento. Esfoliar em excesso e negligenciar a hidratação antes de sol ou vento também comprometem a barreira protetora, tornando os lábios mais vulneráveis
FreepikLábios muito ressecados, com fissuras profundas, sangramento ou dor constante, exigem atenção médica. Nesses casos, 'é essencial procurar avaliação médica especializada quando o quadro foge do padrão comum', alerta Tatiana. Pode indicar queilite, infecções ou deficiências nutricionais
FreepikUse hidratante labial de qualidade várias vezes ao dia, inclusive antes de dormir e da exposição solar. Beba bastante água, tenha uma dieta equilibrada e evite cosméticos duvidosos. Nos dias mais secos, reforçar a hidratação noturna com bálsamos mais densos faz toda a diferença
FreepikEstagiária sob supervisão de Ana Raquel Lelles