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O que é asfixiofilia? Entenda os riscos da prática durante o sexo

Por Larissa
13/06/2026
Em Curiosidades
Sintomas de ISTs que você não deve ignorar

Créditos: depositphotos.com / VitalikRadko

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A asfixiofilia, conhecida popularmente como asfixia erótica, é uma prática sexual de alto risco que tem chamado a atenção de profissionais da saúde. Consiste em restringir a respiração de forma intencional para intensificar o prazer e o orgasmo. O que muitos não sabem é que essa busca por sensações extremas pode levar a danos cerebrais irreversíveis e até mesmo à morte.

O ato de limitar a entrada de oxigênio no cérebro, seja por estrangulamento, sufocamento ou compressão do tórax, provoca uma resposta fisiológica complexa. O corpo libera endorfinas e adrenalina, substâncias que geram uma sensação de euforia e tontura. Essa combinação de risco e prazer é o que atrai os praticantes, que relatam orgasmos mais intensos sob essas condições.

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Segundo a ginecologista e sexologista Sandra Scalco, membro da Comissão Nacional Especializada de Sexologia da Febrasgo, “não existe forma totalmente segura dessa prática.”

Quais são os riscos da asfixia erótica?

A linha entre o prazer e uma tragédia é extremamente tênue na asfixiofilia. A falta de oxigênio no cérebro, chamada de hipóxia, pode causar desmaios em segundos. Se a restrição de ar continuar, mesmo que por pouco tempo, as consequências se tornam graves e permanentes. A prática é perigosa tanto quando feita a sós quanto com um parceiro, pois o controle sobre a situação pode ser perdido rapidamente.

Os principais perigos associados à prática incluem:

  • Danos cerebrais: a falta de oxigênio pode matar células cerebrais, resultando em sequelas neurológicas permanentes, como perda de memória, dificuldades motoras e problemas de concentração.
  • Convulsões: a atividade cerebral anormal causada pela hipóxia pode desencadear crises convulsivas.
  • Perda de consciência: o desmaio é um sinal claro de que o cérebro não está recebendo oxigênio suficiente, aumentando o risco de a compressão não ser interrompida a tempo.
  • Morte acidental: o que começa como uma busca por prazer pode terminar em uma fatalidade, caso a pessoa desmaie e não consiga reverter o processo de asfixia.

Por que algumas pessoas praticam?

Psicologicamente, a busca por essa prática está frequentemente ligada ao desejo de controle, submissão e a intensificação de sensações. A combinação do medo da morte com a excitação sexual cria um coquetel bioquímico potente no cérebro. No entanto, os riscos envolvidos são imprevisíveis e superam qualquer benefício momentâneo, conforme alertam profissionais de saúde. Pesquisas internacionais indicam o aumento da prática: nos Estados Unidos, 58% das universitárias relatam já ter sido asfixiadas durante o sexo, segundo estudos recentes.

Tags: asfixiofiliaCuriosidades
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