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Como agir em caso de afogamento? Veja o passo a passo de primeiros socorros

Por Lucas
14/04/2026
Em Curiosidades
Como agir em caso de afogamento? Veja o passo a passo de primeiros socorros

Créditos: depositphotos.com / luislouro

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Agir corretamente nos primeiros minutos de um afogamento é o fator que mais aumenta as chances de sobrevivência da vítima. Conhecer as técnicas de resgate e primeiros socorros, validadas por órgãos como o Corpo de Bombeiros e a Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático (Sobrasa), permite que qualquer pessoa preste um auxílio crucial até a chegada de ajuda profissional, fazendo a diferença entre a vida e a morte.

O resgate seguro é a prioridade

A primeira regra em qualquer situação de emergência é garantir a própria segurança para não se tornar mais uma vítima. Antes de tudo, ligue para o número 193 (Bombeiros) ou 192 (Samu) e grite por ajuda. A orientação dos especialistas é clara: não entre na água para fazer o resgate, a menos que você tenha treinamento profissional em salvamento aquático.

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Uma pessoa em pânico pode se debater e, de forma instintiva, puxar quem tenta ajudar para o fundo. A abordagem mais segura é lançar um objeto que flutue, como uma boia, um isopor ou até mesmo garrafas plásticas vazias e amarradas, para que a vítima se agarre a ele. Se ela estiver perto da borda, use um galho, uma corda ou uma toalha para puxá-la.

Cuidados imediatos fora da água

Assim que a pessoa for retirada da água, verifique imediatamente se ela está consciente e respirando. Chame-a em voz alta e observe se o tórax dela se move. Se a vítima estiver consciente, coloque-a deitada de lado, na chamada posição de recuperação, e a mantenha aquecida com roupas secas ou cobertores. Essa posição evita que ela se engasgue caso vomite.

É fundamental não tentar forçar a saída de água dos pulmões. Manobras como apertar a barriga da vítima ou virá-la de cabeça para baixo são mitos perigosos que não funcionam e apenas atrasam o socorro. Mesmo que a pessoa pareça bem, ela sempre deve ser levada a um hospital para avaliação. Existe o risco do chamado ‘afogamento secundário’, no qual complicações pulmonares graves podem surgir horas após o incidente devido à água que entrou nos pulmões.

Como fazer a reanimação se não houver respiração

Se a vítima estiver inconsciente e não respirar, cada segundo conta. É preciso iniciar a reanimação cardiopulmonar (RCP) imediatamente. Siga este passo a passo:

  1. Deite a pessoa de costas sobre uma superfície rígida e plana, como o chão.
  2. Ajoelhe-se ao lado dela e posicione a base de uma mão sobre o centro do peito, entre os mamilos. Coloque a outra mão por cima e entrelace os dedos.
  3. Mantenha os braços esticados e use o peso do seu corpo para fazer compressões fortes e rápidas, afundando o tórax em cerca de 5 centímetros.
  4. Mantenha um ritmo de 100 a 120 compressões por minuto. Para ajudar a marcar o tempo, você pode seguir a batida da música “Stayin’ Alive”, do grupo Bee Gees.
  5. Continue as compressões sem parar até a chegada do socorro ou até a vítima apresentar sinais de recuperação, como tossir ou começar a respirar sozinha.

Tags: afogadoafogamentocomo agirpasso a passoprimeiros socorros
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