O mau cheiro no tênis é uma situação muito comum, especialmente entre pessoas que praticam atividades físicas ou utilizam o mesmo par de calçados com frequência. Esse problema pode causar constrangimento e desconforto tanto para quem usa quanto para quem está por perto. Felizmente, existem métodos e dicas bastante acessíveis para amenizar e até eliminar o odor indesejado, contribuindo para o bem-estar e a higienização do calçado.
O surgimento de cheiro desagradável nos tênis está normalmente associado ao acúmulo de suor e à proliferação de bactérias dentro do calçado. No entanto, com algumas medidas simples, é possível evitar esse cenário e manter o tênis sempre fresco. Vale lembrar que, além do asseio dos pés, a correta manutenção e limpeza dos sapatos faz parte da prevenção desse incômodo.

O que pode causar o cheiro ruim no tênis?
Os fatores que favorecem o mau odor nos tênis são variados, mas geralmente estão ligados ao excesso de umidade, má ventilação e uso prolongado sem a devida secagem. Isso porque o ambiente quente e úmido do interior do calçado se torna propício para a multiplicação de microorganismos como bactérias e fungos.
- Falta de higiene com o calçado
- Meias inadequadas ou reutilizadas
- Pés suados ou pouco ventilados
- Utilizar o mesmo tênis diariamente sem período de secagem
Esses fatores somados contribuem para o popular “chulé”. Assim, adaptar a rotina e incorporar cuidados básicos pode diminuir significativamente o problema.
Como acabar com o mau cheiro no tênis?
Há diferentes estratégias simples e eficazes para eliminar odores do tênis. Diversos itens comuns em casa podem ajudar, além de existirem opções específicas disponíveis no mercado. Por isso, confira as principais recomendações:
- Lavar regularmente: Sempre que possível, lave os tênis respeitando as orientações do fabricante. Use sabão neutro e água, deixando secar completamente ao ar livre e à sombra.
- Secar bem os calçados: Após o uso, retire a palmilha e deixe o tênis em local ventilado. Isso impede o acúmulo de umidade interna.
- Utilizar bicarbonato de sódio: Polvilhe o bicarbonato dentro do tênis e deixe agir durante a noite. Ele ajuda a neutralizar odores ao absorver a umidade.
- Colocar sachês ou saquinhos de sílica: Esses sachês absorvem a umidade e dificultam o surgimento do cheiro desagradável.
- Higienizar as meias: Sempre utilize meias limpas e prefira tecidos que facilitem a respiração da pele.
- Desinfetantes específicos: No mercado, há desodorizantes e sprays próprios para calçados, que eliminam micro-organismos e deixam cheiros agradáveis.

Os cuidados diários que ajudam a evitar cheiro forte nos tênis
Prevenir o mau cheiro deve ser uma prática constante, não apenas uma ação pontual. Dessa forma, pequenos hábitos diários tornam os calçados mais duráveis e agradáveis de usar. Veja algumas recomendações simples para o cotidiano:
- Alterar o par de tênis: Sempre que possível, alterne o uso dos calçados para permitir que um par possa ventilar entre os usos.
- Usar talcos antissépticos: Eles auxiliam a controlar a sudorese e mantém os pés secos por mais tempo.
- Cuidados com a higiene dos pés: Lave diariamente, seque bem entre os dedos e mantenha as unhas aparadas.
- Evitar meias sintéticas: Prefira as versões de algodão, que absorvem melhor o suor.
- Deixar os calçados em local arejado: Nunca guarde o tênis imediatamente após o uso em espaços fechados.
É possível evitar odores persistentes em tênis antigos?
Mesmo tênis mais velhos podem ser recuperados em relação ao mau odor. Para isso, recomenda-se realizar uma limpeza profunda, lavar as palmilhas separadamente, trocar por novas caso necessário e intensificar o uso de desodorizantes para calçados. O uso de produtos caseiros, como vinagre diluído, pode potencializar a limpeza e eliminar resíduos persistentes. Com atenção contínua, torna-se viável manter o calçado sem cheiro desagradável por mais tempo.
Adotar uma rotina adequada de limpeza, boas práticas de secagem e escolha correta de acessórios faz diferença direta na prevenção e combate ao mau cheiro nos tênis. Além de contribuir para a durabilidade dos calçados, esses cuidados promovem conforto e higiene no dia a dia.









