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Dicas para acabar com o mau cheiro no seu tênis

Por Neto
04/07/2025
Em Curiosidades
Tênis velho

Mau cheiro no tênis pode causar constrangimento e desconforto tanto para quem usa quanto para quem está por perto - depositphotos.com / morozv

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O mau cheiro no tênis é uma situação muito comum, especialmente entre pessoas que praticam atividades físicas ou utilizam o mesmo par de calçados com frequência. Esse problema pode causar constrangimento e desconforto tanto para quem usa quanto para quem está por perto. Felizmente, existem métodos e dicas bastante acessíveis para amenizar e até eliminar o odor indesejado, contribuindo para o bem-estar e a higienização do calçado.

O surgimento de cheiro desagradável nos tênis está normalmente associado ao acúmulo de suor e à proliferação de bactérias dentro do calçado. No entanto, com algumas medidas simples, é possível evitar esse cenário e manter o tênis sempre fresco. Vale lembrar que, além do asseio dos pés, a correta manutenção e limpeza dos sapatos faz parte da prevenção desse incômodo.

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Tênis azul
Adaptar a rotina e incorporar cuidados básicos pode diminuir significativamente o problema do “chulé” – depositphotos.com / akiyoko74

O que pode causar o cheiro ruim no tênis?

Os fatores que favorecem o mau odor nos tênis são variados, mas geralmente estão ligados ao excesso de umidade, má ventilação e uso prolongado sem a devida secagem. Isso porque o ambiente quente e úmido do interior do calçado se torna propício para a multiplicação de microorganismos como bactérias e fungos.

  • Falta de higiene com o calçado
  • Meias inadequadas ou reutilizadas
  • Pés suados ou pouco ventilados
  • Utilizar o mesmo tênis diariamente sem período de secagem

Esses fatores somados contribuem para o popular “chulé”. Assim, adaptar a rotina e incorporar cuidados básicos pode diminuir significativamente o problema.

Como acabar com o mau cheiro no tênis?

Há diferentes estratégias simples e eficazes para eliminar odores do tênis. Diversos itens comuns em casa podem ajudar, além de existirem opções específicas disponíveis no mercado. Por isso, confira as principais recomendações:

  1. Lavar regularmente: Sempre que possível, lave os tênis respeitando as orientações do fabricante. Use sabão neutro e água, deixando secar completamente ao ar livre e à sombra.
  2. Secar bem os calçados: Após o uso, retire a palmilha e deixe o tênis em local ventilado. Isso impede o acúmulo de umidade interna.
  3. Utilizar bicarbonato de sódio: Polvilhe o bicarbonato dentro do tênis e deixe agir durante a noite. Ele ajuda a neutralizar odores ao absorver a umidade.
  4. Colocar sachês ou saquinhos de sílica: Esses sachês absorvem a umidade e dificultam o surgimento do cheiro desagradável.
  5. Higienizar as meias: Sempre utilize meias limpas e prefira tecidos que facilitem a respiração da pele.
  6. Desinfetantes específicos: No mercado, há desodorizantes e sprays próprios para calçados, que eliminam micro-organismos e deixam cheiros agradáveis.
Higiene dos pés
Cuidados com a higiene dos pés é um ponto importante para evitar mau cheiro no tênis. Lave diariamente, seque bem entre os dedos e mantenha as unhas aparadas – depositphotos.com / VGeorgiev

Os cuidados diários que ajudam a evitar cheiro forte nos tênis

Prevenir o mau cheiro deve ser uma prática constante, não apenas uma ação pontual. Dessa forma, pequenos hábitos diários tornam os calçados mais duráveis e agradáveis de usar. Veja algumas recomendações simples para o cotidiano:

  • Alterar o par de tênis: Sempre que possível, alterne o uso dos calçados para permitir que um par possa ventilar entre os usos.
  • Usar talcos antissépticos: Eles auxiliam a controlar a sudorese e mantém os pés secos por mais tempo.
  • Cuidados com a higiene dos pés: Lave diariamente, seque bem entre os dedos e mantenha as unhas aparadas.
  • Evitar meias sintéticas: Prefira as versões de algodão, que absorvem melhor o suor.
  • Deixar os calçados em local arejado: Nunca guarde o tênis imediatamente após o uso em espaços fechados.

É possível evitar odores persistentes em tênis antigos?

Mesmo tênis mais velhos podem ser recuperados em relação ao mau odor. Para isso, recomenda-se realizar uma limpeza profunda, lavar as palmilhas separadamente, trocar por novas caso necessário e intensificar o uso de desodorizantes para calçados. O uso de produtos caseiros, como vinagre diluído, pode potencializar a limpeza e eliminar resíduos persistentes. Com atenção contínua, torna-se viável manter o calçado sem cheiro desagradável por mais tempo.

Adotar uma rotina adequada de limpeza, boas práticas de secagem e escolha correta de acessórios faz diferença direta na prevenção e combate ao mau cheiro nos tênis. Além de contribuir para a durabilidade dos calçados, esses cuidados promovem conforto e higiene no dia a dia.

Tags: bactériascheiro ruimhigienesapatostênis
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