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Início Cidades

Com 102 praias, 80% de Mata Atlântica e o primeiro tratado de paz das Américas

Por Maura Pereira
11/04/2026
Em Cidades, Turismo
Uma ilha chamada de "Capital Nacional do Surfe" em São Paulo abriga sozinha mais de 100 praias paradisíacas e quase ninguém conhece

Ubatuba convida mergulhos em águas turquesas e trilhas selvagens! Natureza exuberante desperta aventuras no paraíso paulista. / Imagem ilustrativa

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A serra desce até o mar, a floresta abraça a areia e mais de cem praias se espalham por 80 km de costa. Ubatuba fica no litoral norte de São Paulo, a 220 km da capital, e carrega no apelido de Capital do Surfe apenas uma fração do que oferece a quem aceita descer a serra.

A praia onde Anchieta escreveu um poema e selou a paz

Em 1563, o padre José de Anchieta ficou prisioneiro por quatro meses em uma aldeia tupinambá enquanto negociava o que ficou conhecido como a Paz de Iperoig, considerada o primeiro tratado de paz das Américas. Nesse mesmo trecho de areia, hoje chamado de Praia do Cruzeiro, ele escreveu o célebre Poema à Virgem. O nome Ubatuba vem do tupi e significa “lugar de muitas canoas”.

No século XIX, o porto da cidade chegou a ser o mais movimentado da Capitania de São Vicente, escoando café do Vale do Paraíba. O Sobradão do Porto, casarão de 1846 tombado pelo Condephaat, é o único remanescente desse período. Com a ferrovia deslocando a economia para Santos, Ubatuba entrou em décadas de isolamento, até que o turismo e o surfe redesenharam a cidade a partir dos anos 1960.

Uma ilha de São Paulo abriga sozinha mais de 100 praias paradisíacas e quase ninguém conhece
Trilha das Sete Praias em Ubatuba-SP conecta 7 enseadas com 6km de Mata Atlântica preservada e mirantes panorâmicos. // Créditos: depositphotos.com / gustavo_asciutti

O que fazer entre ilhas, trilhas e ondas?

Mais de 80% do território de Ubatuba está dentro dos limites do Parque Estadual da Serra do Mar, com mais de 47 mil hectares de Mata Atlântica preservada. São 102 praias oficiais, cerca de 20 ilhas e dezenas de cachoeiras.

  • Ilha Anchieta: antigo presídio transformado em parque estadual em 1977. Oferece praias de águas cristalinas, trilhas históricas pelas ruínas e um dos melhores pontos de mergulho do litoral paulista. Acesso de barco a partir do Saco da Ribeira.
  • Ilha das Couves: pequeno paraíso de águas transparentes ao norte de Ubatuba, com acesso controlado (limite de 531 visitantes por dia) para preservação. O trajeto de barco leva 15 minutos a partir da Praia de Picinguaba.
  • Praia de Itamambuca: palco de campeonatos internacionais de surfe, com ondas fortes e encontro cênico entre rio e mar.
  • Praia do Félix: faixa de areia extensa ao norte, com mar agitado para surfe e trechos calmos para banho.
  • Trilha das Sete Praias: caminhada de cerca de 6 km entre mata fechada, mirantes e enseadas quase desertas. Começa na Praia da Lagoinha, ao sul.
  • Projeto Tamar: base de pesquisa e visitação no centro, com tanques de tartarugas marinhas e atividades de educação ambiental. Recebe cerca de 100 mil visitantes por ano.

O vídeo do canal “Vamos Fugir Blog” apresenta um guia completíssimo sobre Ubatuba, no litoral norte de São Paulo, cobrindo as regiões Norte, Centro e Sul da cidade, que possui mais de 100 praias.

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Por que Ubatuba virou a Capital do Surfe?

O surfe chegou à cidade em 1967 e encontrou ondas consistentes em praias como Itamambuca, Vermelha do Norte e Praia Grande. Desde então, Ubatuba sedia etapas de campeonatos nacionais e internacionais. A combinação de mais de cem praias com perfis diferentes, do mar calmo da Praia do Lázaro às ondas tubulares de Itamambuca, permite que surfistas de todos os níveis encontrem sua onda.

Leia também: A “Cidade Azul” leva o nome de um cacique feroz guarda águas termais e a primeira ferrovia de Santa Catarina.

O que comer entre o mar e a roça?

A gastronomia caiçara vive entre o peixe fresco, a banana e a mandioca. Os frutos do mar chegam direto do barco ao prato.

  • Azul Marinho: peixe cozido com banana verde e servido com pirão, receita caiçara transmitida por gerações.
  • Camarão à ubatubana: servido com banana frita e farofa de mandioca.
  • Pastel de camarão: encontrado em quiosques de praia e na feira de Itaguá, parada obrigatória.
  • Polpa de juçara: fruto da palmeira nativa, colhido por comunidades do Sertão do Ubatumirim em sistema agroflorestal.
A capital do Surfe encanta com sua beleza e praias paradisíacas
Ubatuba-SP oferece mergulhos na Ilha Anchieta e trilhas acessíveis, perfeitas para famílias explorarem mares. // Créditos: depositphotos.com / gustavo_asciutti

Quando enfrentar (ou fugir de) Ubachuva?

O apelido carinhoso de Ubachuva faz sentido: o índice pluviométrico chega a 2.520 mm por ano, um dos mais altos do litoral paulista. A baixa temporada, entre abril e junho, oferece praias vazias, preços acessíveis e dias ensolarados entre pancadas esparsas.

☀️ Verão
Dezembro a Março
23°C a 30°C
Temperatura
Energia máxima. É a temporada oficial do surfe e dos passeios para a Ilha Anchieta, embora exija atenção às chuvas típicas de fim de tarde.
🌧️ Muito Alta
🍂 Outono
Abril a Junho
18°C a 26°C
Temperatura
Clima de transição. Águas claras ideais para mergulho, visibilidade boa para trilhas e o charme tradicional da Festa de São Pedro.
🌦️ Moderada
❄️ Inverno
Julho a Setembro
16°C a 24°C
Temperatura
Paz e exclusividade. Dias secos e ensolarados perfeitos para encontrar praias vazias e curtir as diversas cachoeiras sem o movimento da alta temporada.
☀️ Baixa
🌸 Primavera
Outubro a Novembro
19°C a 27°C
Temperatura
Natureza viva. Estação fantástica para explorar o Parque Estadual e praticar a observação de aves, com a mata em pleno vigor.
🌦️ Média

Temperaturas aproximadas com base no Climatempo. Condições podem variar.

Uma ilha de São Paulo abriga sozinha mais de 100 praias paradisíacas e quase ninguém conhece
Curta praias calmas e feirinha de Ubatuba-SP, um refúgio gostoso com sol, mar e vibes relaxadas para todos. // Créditos: depositphotos.com / gustavo_asciutti

Como chegar à Capital do Surfe?

Ubatuba fica a 220 km de São Paulo e a 320 km do Rio de Janeiro. O trajeto mais comum sai pela Rodovia Presidente Dutra até Taubaté e desce a serra pela SP-125 (Oswaldo Cruz), cerca de 3h30 fora da alta temporada. A alternativa é pela Rodovia dos Tamoios (SP-099) até Caraguatatuba e depois pela Rio-Santos. Ônibus da Pássaro Marron partem do Terminal Tietê em viagem de aproximadamente 4h30.

Desça a serra e encontre o mar que Anchieta encontrou

Ubatuba reúne o que poucos destinos brasileiros conseguem: história que remonta ao primeiro tratado de paz do continente, natureza protegida pela UNESCO como Reserva da Biosfera, ondas que atraem surfistas do mundo inteiro e uma cultura caiçara que se mantém viva na gastronomia, nas festas e no artesanato.

Você precisa descer a serra, pisar na areia de uma das 102 praias e entender por que, quase cinco séculos depois de Anchieta, o litoral de Ubatuba continua selando a paz de quem chega.

Tags: São PauloUbatuba
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