O cérebro reorganiza memória e atenção e acelera a sensação do tempo, a neurociência explica
Parece que dezembro chega cada vez mais rápido, não é? Você olha para trás e o ano inteiro passou como...
O cérebro automatiza tarefas para poupar atenção no dia a dia, neurociência explica
Você chega ao trabalho e nem lembra do trajeto. Escova os dentes pensando em outra coisa completamente diferente. Em algum...
Pequenas tarefas dão sensação de progresso e afastam as prioridades, a neurociência explica isso
Você tinha uma tarefa importante para fazer hoje. Em vez disso, organizou a gaveta, lavou a louça e ainda respondeu...
Por que músicas antigas nos fazem reviver emoções intensas? A neurociência da nostalgia
Você ouve os primeiros segundos de uma música e, sem perceber, já está em outro lugar. Um rosto, um cheiro,...
A “ressaca” da multitarefa: por que seu cérebro não consegue fazer duas coisas ao mesmo tempo?
Você responde uma mensagem enquanto participa de uma reunião, abre a planilha, volta para o e-mail, e ainda acha que...
O erro que muita gente comete ao tentar fortalecer a imunidade: o papel secreto da sua microbiota
Quando pensa em fortalecer a imunidade, você provavelmente lembra de vitamina C, suplementos ou aquele chá caseiro da família. Mas...
Estudos mostram: não é a intensidade, é a constância, o que 15 minutos de caminhada fazem pelo seu cérebro
Quando o assunto é exercício físico, muita gente acredita que apenas treinos intensos trazem benefícios para a saúde. No entanto,...
O sinal que seu corpo dá quando você não está com fome, mas sim estressado
Você acabou de jantar, mas a vontade de comer chocolate ou salgadinho chega com uma força que parece maior do...
Cientistas explicam: o que acontece com seu corpo nos minutos após tomar o primeiro café do dia?
Antes mesmo de tomar o primeiro gole, só o cheiro do café já parece anunciar que o dia vai começar....
Especialistas revelam: por que jantar muito cedo ou muito tarde pode alterar seu metabolismo
Talvez você já tenha notado: nos dias em que janta tarde, dorme pior. E quando janta cedo demais, acorda com...