Dormir no escuro ajuda o cérebro a preparar o corpo para o descanso
Você já deitou cansada, ansiosa para dormir, mas mesmo assim demorou muito mais tempo do que gostaria para pegar no...
A água com limão ajuda na hidratação, mas não acelera o emagrecimento, diz estudos
Você provavelmente já viu (ou até tentou) aquele hábito de tomar um copo de água com limão assim que acorda,...
Fortalecer os músculos ajuda a preservar a autonomia com o envelhecimento
Você já deve ter pensado que talvez seja tarde demais para começar a treinar com pesos, ou sentiu insegurança ao...
O hábito de caminhar depois de comer traz benefícios para o metabolismo, nutricionistas alertam isso
Você já deve conhecer aquela sensação depois do almoço, aquele peso na barriga, a vontade de deitar no sofá e...
O corpo redistribui o fluxo sanguíneo durante a digestão e isso pode surpreender
Você acabou de terminar de comer e, poucos minutos depois, sente aquele arrepio estranho, como se o corpo tivesse esfriado...
A proteção invisível da Terra evita que tempestades solares causem mais danos
Você provavelmente não percebeu, mas há pouco tempo o seu dia quase foi interrompido por algo que veio direto do...
O coração da Via Láctea é uma analogia para sinais vindos do seu centro
O espaço costuma ser descrito como um lugar de absoluto silêncio, mas essa imagem está longe de contar toda a...
O tempo muda de ritmo conforme a gravidade e a posição do observador
Você já deve ter sentido o tempo passar voando durante um momento especial, ou se arrastar dolorosamente em um dia...
Cientistas explicam o mistério do “planeta perdido” que parecia desafiar as leis da física
Você já deve ter se sentido relaxada ouvindo o som da chuva batendo no telhado numa noite tranquila. Agora imagine...
Ventos de milhares de quilômetros por hora espalham vidro em HD 189733 b, segundos os astronômos
Uma noite chuvosa na Terra pode trazer o som relaxante das gotas caindo no telhado. Agora imagine um lugar onde...