Como manter corpo e cérebro protegidos com uma simples bebida
O chá mate (Ilex paraguariensis) é uma bebida tradicional, consumida principalmente na América do Sul, conhecida...
Riscos e benefícios da vitamina B12 para quem passou dos 50 anos
A vitamina B12, conhecida cientificamente como cobalamina, tem ganhado destaque significativo no cuidado da saúde cerebral,...
O poder natural que ajuda a prevenir gripes e resfriados
A própolis é uma substância resinosa coletada pelas abelhas de brotos de árvores e outras fontes...
A conexão do seu cérebro com o intestino que você não conhecia
Entender a conexão entre probióticos e saúde mental está se tornando cada vez mais crucial. Estudos recentes indicam...
Chá poderoso que ajuda a melhorar a digestão e reduzir náuseas
O chá de gengibre (Zingiber officinale) com limão (Citrus limon) é uma bebida popular, usada há...
O fruto mais poderoso para prevenir infecção urinária
As infecções do trato urinário (ITU) são um problema de saúde comum, especialmente entre mulheres. O...
O melhor alimento para quem sofre com pressão alta
Uma dieta natural e rica em nutrientes é uma estratégia poderosa para a prevenção e o...
3 plantas medicinais mais indicadas para quem sofre de infecções urinárias
A saúde do sistema urinário é fundamental para o bem-estar, e certas plantas são reconhecidas por...
A planta queridinha que virou aliada contra má circulação
As varizes e a má circulação são condições que afetam milhões de pessoas, causando dor, inchaço...
As plantas mais poderosas para aliviar sintomas da TPM
O período pré-menstrual (TPM) pode trazer uma série de desconfortos físicos e emocionais, como irritabilidade, ansiedade...
