Erva-doce ganha espaço como alimento de limpeza, segundo estudo
A erva-doce e a digestão têm uma relação antiga, mas foi a ciência que ajudou a...
6 hábitos saudáveis para evitar dores no joelho
O joelho suporta até seis vezes o peso corporal em atividades simples como subir escadas, e...
O detalhe que quase ninguém leva em conta no preparo do chá verde pode diminuir todos os seus benefícios, segundo especialista
O preparo do chá verde parece simples, mas água quente demais ou infusão longa mudam o...
5 benefícios comprovados para a saúde da uva, segundo a ciência
A saúde da uva começa em uma fruta pequena, rica em água, fibras e compostos vegetais....
Manteiga, margarina ou óleos vegetais: qual escolher para cuidar do coração
A dúvida entre manteiga, margarina e óleos vegetais aparece na cozinha de muita gente que quer...
O suco que especialistas recomendam todas as manhãs para ajudar a reduzir a hipertensão
O suco de beterraba ganhou atenção crescente de pesquisadores por sua concentração de nitratos naturais, compostos...
O mito dos 5 segundos: que tipo de alimento fica mais contaminado quando cai no chão
O mito dos 5 segundos parece resolver o susto de ver comida no chão, mas o...
As 3 chaves que transformam um encontro de Copa do Mundo em uma comemoração saudável, segundo a ciência
A Copa do Mundo vira mesa cheia antes mesmo do apito inicial, mas a comemoração saudável...
Os 4 passos que especialistas recomendam para evitar intoxicação alimentar em casa
Evitar intoxicação alimentar em casa depende de 4 hábitos simples? Lavar, separar, cozinhar e refrigerar corretamente...
Quais são as 5 bebidas do dia a dia que elevam o colesterol, segundo a ciência
Algumas bebidas comuns elevam o colesterol quando entram na rotina sem medida? Refrigerantes, álcool, cafés cremosos...