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É uma das sensações mais frustrantes: você se deita em um horário decente, dorme as sete...
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Quando pensamos em ficar mais fortes, nossa mente geralmente foca nos músculos. No entanto, a verdadeira...
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Sentir-se cansado durante o dia, mas, ao mesmo tempo, "ligado" e incapaz de relaxar à noite...
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