Se você consome muita cafeína no dia, esses sintomas podem aparecer na sua vida
A cafeína é o estimulante mais usado no mundo, mas seu consumo excessivo é um dos...
Este tempero comum pode aliviar dores e proteger suas células
A mostarda (Brassica juncea) é uma planta amplamente utilizada tanto na alimentação quanto na medicina tradicional,...
O alimento aliado dos seus músculos que vai ajudar você a ganhar massa
O ovo é um dos alimentos mais eficientes e acessíveis para quem busca ganhar massa muscular....
Este alimento simples pode ser o segredo para pele bonita e estômago saudável
A batata (Solanum tuberosum) é um dos alimentos mais consumidos no mundo e também reconhecida por...
O vegetal mais poderoso para combater inflamações e proteger o estômago
O repolho (Brassica oleracea) é uma hortaliça amplamente consumida e reconhecida por suas propriedades medicinais e...
Os exercícios domésticos para fortalecer o corpo dos idosos
Manter-se ativo é essencial em qualquer idade, mas para idosos, a prática de exercícios deve ser...
Homens com menos de 50 anos estão mais vulneráveis ao câncer de próstata
O câncer de próstata, tradicionalmente associado a homens acima de 60 anos, tem apresentado aumento preocupante...
O que as “canetas” nos ensinam sobre emagrecimento saudável
Nos últimos anos, as chamadas “canetas” para emagrecimento, como as de semaglutida, ganharam atenção no Brasil...
Esse é o exame que pode revelar Alzheimer antes dos sintomas
O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Detectá-la...
Exercício simples de fazer em qualquer idade pode atrasar o Alzheimer
Cuidar da saúde cerebral pode ser mais simples do que se imagina. Entre hábitos acessíveis, caminhar...
