Esse óleo aromático pode aliviar pernas cansadas e sensação de peso no dia a dia
Depois de um dia longo, é comum sentir as pernas pesadas, inchadas e doloridas, como se...
Olhar para a cor verde (plantas ou fotos) por 40 segundos para resetar a fadiga mental
O esgotamento cognitivo moderno tem um antídoto biológico surpreendentemente simples: expor os olhos à cor verde...
Pouca gente consome, mas esse vegetal é um dos mais nutritivos que existem
Entre os alimentos de origem vegetal, o agrião tem chamado atenção por ser apontado em diversos...
Por que incluir essa farinha no café da manhã pode estabilizar o humor
Você já sentiu que seu corpo está “fora de ritmo”, com humor oscilando, inchaço e cansaço...
O truque da colher de mostarda amarela para parar cãibras musculares em segundos
A dor aguda de uma contração muscular involuntária pode paralisar qualquer pessoa, mas a solução mais...
A erva aromática que pode ajudar a controlar o açúcar no sangue naturalmente
O uso da sálvia como aliada no controle do açúcar no sangue tem chamado atenção de...
A raiz amarela que pode ajudar a aliviar dores nas articulações
O interesse pelos benefícios do açafrão-da-terra para as articulações cresceu nos últimos anos, especialmente entre pessoas...
A planta aromática fácil de plantar que virou aliada contra tosse e gases
O anis-estrelado ganhou espaço em hortas domésticas e em receitas naturais, principalmente por ser associado ao...
Usar uma fronha de cetim ou seda para prevenir rugas de sono e frizz no cabelo
Adotar a fronha de cetim na rotina noturna é a definição perfeita de "beleza passiva": um...
A fruta doce que ajuda o intestino, fortalece a imunidade e hidrata o corpo
O pêssego é uma fruta amplamente consumida no Brasil e em diversos países, tanto ao natural...
