Quem tem filho precisa saber desta importante dica antes que seja tarde
A saúde mental é um pilar fundamental para o desenvolvimento saudável de qualquer pessoa, e isso...
Essa bebida natural alivia gases em minutos e quase ninguém fala dele
O excesso de gases intestinais é um desconforto extremamente comum, que pode causar inchaço, dor abdominal...
Você consome mais açúcar do que imagina e isso pode estar te adoecendo
O açúcar é, para muitos, sinônimo de prazer e conforto. Presente em sobremesas, bebidas e momentos...
Esse erro comum no ambiente de trabalho está custando saúde e produtividade
O local de trabalho é onde passamos uma parte significativa de nossas vidas. Por isso, garantir...
O que acontece com seu corpo depois de 30 dias de Pilates
Em um mundo que exige cada vez mais do nosso corpo e da nossa mente, práticas...
5 sinais de intoxicação alimentar que não podem ser ignorados
A intoxicação alimentar é um problema de saúde muito mais comum do que se imagina, variando...
O que acontece com seu corpo quando você se alonga ao acordar?
A forma como começamos a manhã tem o poder de ditar o ritmo e o humor...
Esse erro comum no inverno pode aumentar o risco de gripe
Com a chegada das temperaturas mais frias, aumenta a circulação de vírus respiratórios e, com ela,...
Quem tem 60 anos ou mais precisa saber disso para cuidar corretamente dos olhos
A visão é um dos nossos sentidos mais preciosos, conectando-nos ao mundo, às pessoas que amamos...
O que acontece no seu corpo ao tomar chá de erva-doce
Considerado nosso "segundo cérebro", o intestino desempenha um papel central em nossa saúde geral, influenciando desde...
