6 frutas que limpam fígado e rins e ajudam seu corpo a eliminar toxinas
O corpo humano possui uma capacidade incrível de se limpar e manter o equilíbrio. No entanto,...
Essa prática virou rotina entre quem quer vencer a ansiedade sem remédio
As crises de ansiedade, também conhecidas como ataques de pânico ou episódios de ansiedade intensa, podem...
Essa rotina de gestantes está surpreendendo até obstetras
A gravidez é um período de transformações profundas e intensas no corpo e na mente da...
O que acontece com o corpo e o cérebro do bebê dentro d’água vai te surpreender
A natação para bebês e crianças pequenas é muito mais do que apenas uma atividade lúdica;...
Esse erro comum está por trás da acne que aparece depois dos 30
A acne é classicamente associada à adolescência, um período de intensas mudanças hormonais que frequentemente resultam...
Essa falha comum na alimentação está sabotando jovens de 15 a 25 anos
A fase entre 15 e 25 anos é um período de intensas transformações para o corpo...
Por que tomar banho todo dia pode não ser tão saudável assim
Nos últimos anos, a prática de reduzir a frequência dos banhos diários tem ganhado atenção, especialmente...
Apenas 10 minutos por dia podem mudar tudo na rotina de uma criança
Começar o dia com energia e disposição é fundamental para todos, e para as crianças não...
Dores no corpo, cansaço e inchaço, o que 7 dias de comida certa podem fazer
A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções. No entanto, quando essa...
O que acontece com seu corpo ao tomar café todos os dias
O consumo de café é uma prática comum em todo o mundo, mas seus efeitos sobre...
