A flor que pode proteger seu corpo de gripes e resfriados todos os dias
A equinácea (Echinacea purpurea (L.) Moench), uma flor ornamental nativa da América do Norte, é uma...
Como o sedentarismo afeta músculos que você nem imagina
O sedentarismo é um estado de inatividade que vai muito além da estética ou do ganho...
O que acontece com o corpo quando você passa a caminhar 10 min após o almoço
O hábito de caminhar por 20 minutos após o almoço funciona como um "sinalizador metabólico" poderoso...
Esse pequeno fruto protege a visão, acalma a inflamação e é riquíssimo em Vitamina C
A physalis (Physalis peruviana L.), uma pequena fruta alaranjada envolta em uma casca protetora em formato...
A planta brasileira que alivia a tosse e pode transformar seu quintal em uma farmácia natural
O guaco (Mikania glomerata) é uma planta trepadeira nativa do Brasil, amplamente utilizada na botânica medicinal...
A receita fácil e rápida de fazer, que entrega vitaminas e minerais que fazem bem para sua saúde
Preparar uma refeição nutritiva não precisa exigir horas na cozinha, e esta omelete é a prova...
Planta medicinal poderosa que limpa os pulmões, reduz inflamações e ainda age como tônico digestivo
O jatobá (Hymenaea courbaril L.), uma imponente árvore nativa da América do Sul, é um ícone...
A fruta que quase ninguém lembra e é uma fonte de vitamina para o seu dia a dia
A atemoia é uma fruta híbrida (cruzamento entre a pinha e a cherimoia) que, apesar de...
A fruta de sabor intenso que reduz inflamações, protege as células e fornece Vitamina C em abundância
O cajá (Spondias mombin L.), também conhecido como taperebá, é um fruto tropical de sabor agridoce...
A rainha das frutas que acalma inflamações e ainda pode ser plantada em casa com passos simples
O mangostão (Garcinia mangostana L.) é uma fruta tropical exótica, aclamada como a "Rainha das Frutas"...
