Sintomas discretos de falta de vitaminas que podem passar despercebidos
Deficiências nutricionais nem sempre se manifestam através de doenças graves imediatas; muitas vezes, o corpo emite...
Plantas medicinais que acalmam hemorroidas, reduzem sangramento e protegem a mucosa
As hemorroidas, veias inchadas e inflamadas no ânus e reto, causam dor, coceira e sangramento. A...
Por que o estresse constante altera sua capacidade de concentração?
O estresse crônico não é apenas uma sensação de sobrecarga emocional, mas um estado fisiológico que...
A fruta roxa que fortalece a circulação, reduz inflamações e protege as células do envelhecimento
A amora (Morus nigra ou Rubus spp., dependendo da variedade) é uma pequena fruta de cor...
A planta que ajuda na digestão pesada e ainda cresce fácil no sol da sua casa
A carqueja (Baccharis trimera) é uma planta arbustiva nativa da América do Sul, amplamente utilizada na...
Mudanças simples na rotina que aliviam dores nas costas
A dor nas costas é frequentemente o resultado acumulado de pequenos hábitos diários inadequados, como a...
O limão-siciliano está ganhando fama e o motivo é mais forte do que parece
O limão-siciliano (Citrus limon) é uma fruta cítrica de casca amarela e aroma intenso, mundialmente reconhecida...
O bronzeado perfeito começa no prato com este alimento rico em vitamina A
A cenoura (Daucus carota) é uma raiz tuberosa de cor alaranjada, amplamente reconhecida na botânica medicinal...
O impacto de noites mal dormidas na pressão arterial
O sono é um período fisiológico crítico onde o sistema cardiovascular reduz sua carga de trabalho...
A planta que acalma a mente e ainda cresce linda até em vasos pequenos
A erva-cidreira (Melissa officinalis), também conhecida como melissa, é uma planta aromática da família da menta,...
