Conheça a raiz milenar que ajuda a proteger as articulações e reduzir dores crônicas
O açafrão-da-terra, popularmente conhecido como cúrcuma (Curcuma longa), é uma especiaria milenar da Índia, cujo rizoma...
Amarelada ou transparente, o que a cor da sua urina tem a dizer sobre você?
A urina é um dos indicadores mais rápidos e visíveis do estado de hidratação e da...
O consumo desta erva promove uma digestão suave e protege seu corpo contra inchaço e dores intestinais
A hortelã (Mentha spp., abrangendo espécies como a Mentha piperita e Mentha spicata) é uma das...
A fruta doce que acaba com a prisão de ventre, regula o intestino e pode ser plantada pela semente
O melão (Cucumis melo) é uma fruta tropical pertencente à família das cucurbitáceas, mundialmente apreciada por...
Melancia é um bom alimento para quem está buscando emagrecer?
A melancia é uma excelente aliada no emagrecimento, pois permite comer uma grande quantidade de alimento...
Esta raiz ajuda quem busca digestão saudável, desintoxicação e proteção celular
O nabo (Brassica rapa) é uma raiz tuberosa da família das crucíferas, valorizada por suas propriedades...
Comer este fruto ajuda a proteger o coração e a manter células mais saudáveis e resistentes
O caju (Anacardium occidentale) é uma fruta tropical de origem brasileira, famosa por seu pedúnculo suculento...
Estudos mostram que misturar esses 2 chás podem te deixar mais calmo e ajudar na hora de dormir
A combinação de camomila e erva-cidreira (melissa) cria um potente elixir natural para o relaxamento. Juntas,...
A fruta vermelha que estimula o colágeno, combate o envelhecimento da pele e fácil de plantar em casa
O morango (Fragaria x ananassa) é uma das frutas vermelhas mais populares, celebrada por seu sabor...
Como plantar essa hortaliça branco que funciona como um detox natural para o seu fígado
A couve-flor (Brassica oleracea var. botrytis) é uma hortaliça crucífera, da mesma família do brócolis e...
