Qual o melhor alimento para comer no dia a dia e ajudar o seu fígado?
Se você busca o melhor alimento para o fígado para incluir na dieta diária, a ciência...
A flor comestível que esconde um poder antibacteriano que muitos desconhecem
A capuchinha (Tropaeolum majus L.) é uma planta medicinal e comestível, facilmente reconhecida por suas folhas...
Como plantar a hortaliça roxa que combate a inflamação crônica em casa
A couve-flor roxa (Brassica oleracea var. botrytis L.) é uma variedade vibrante de couve-flor cuja coloração...
Adeus a dores na lombar, alongamento esquecido alivia a sua tensão
Para quem passa horas sentado, o segredo para aliviar dor na lombar muitas vezes não está...
A folha que atua onde muitos tratamentos falham, mas só deve ser usada com orientação médica
A erva-de-santa-maria (Dysphania ambrosioides (L.) Mosyakin & Clemants, anteriormente conhecida como Chenopodium ambrosioides) é uma planta...
O melhor exercício para definir e fortalecer seu abdômen
Quando a ciência busca o melhor exercício abdominal para resultados estéticos e funcionais, o veredito favorece...
A erva de cheiro marcante que esconde um poderoso efeito contra dores
A arruda (Ruta graveolens L.) é uma planta medicinal com uma rica história na medicina popular,...
Um calmante natural que você pode plantar em casa e usar para aliviar a tensão do dia a dia
O maracujá roxo (Passiflora edulis Sims f. edulis) é uma variedade de maracujá popular por seu...
A fruta pouco conhecida que faz a sua energia ir la para cima
Muitos buscam estimulantes fortes, mas poucos conhecem os benefícios do cupuaçu como um energético cerebral superior...
A fruta energética que carrega um dos perfis antioxidantes mais altos do planeta
O açaí (Euterpe oleracea Mart.) é um fruto de palmeira nativa da Amazônia, que ganhou fama...
