Como o seu corpo reage quando você come salada todos os dias
Consumir vegetais frescos regularmente transforma o funcionamento interno do organismo de maneira profunda e positiva todos...
Depois da refeição pesada, esse chá simples virou tradição em muitas casas
Você já ouviu alguém dizer que “vai tomar um chá para o fígado” depois de exagerar...
A semente pequena que ajuda o intestino a funcionar melhor e ainda controla o açúcar no sangue
Você já reparou como alguns alimentos comuns começam a aparecer em todas as conversas sobre saúde?...
Por que o vinagre de maçã é o melhor amigo de quem quer emagrecer
O vinagre de maçã pode ajudar na saciedade e no controle da glicemia. Veja como usar...
5 sinais silenciosos de que seus rins não estão funcionando bem
Sinais de falha renal podem surgir de forma silenciosa. Veja quais sintomas merecem atenção e quando...
Como resetar os teus receptores e recuperar o prazer nas pequenas coisas
Aprenda resetar os receptores de prazer e redescobrir alegria nas coisas com hábitos simples, como meditação,...
Como o açúcar no sangue dita o seu humor no dia a dia
Aprenda como controlar o açúcar no sangue para manter humor equilibrado, energia estável e foco mental...
3 exercícios que você pode fazer sentado para salvar sua coluna
Aprenda movimentos simples para coluna sentado e previna dores mesmo em longos períodos de trabalho ou...
Aplicar vinagre e bicarbonato de sódio pode mudar seu cabelo grisalho de uma vez por todas
A mistura com bicarbonato no cabelo grisalho está chamando atenção. Veja os possíveis efeitos e o...
Por que você deve parar de usar sapatos dentro de casa imediatamente
Sapatos dentro de casa trazem sujeira e microrganismos da rua. Entenda os riscos e o impacto...
