Dra. Lara Motta: Aprenda a dar um “Reset Cerebral” com essa técnica
A medicina moderna tem sido palco de avanços notáveis, principalmente quando o objetivo é promover a...
A fruta doce que refresca e ainda ajuda a controlar a pressão
A melancia é uma das frutas mais refrescantes e populares, especialmente em climas quentes. Além de...
A fruta roxa que ajuda a proteger o coração e controlar a glicose
A jabuticaba é uma fruta nativa do Brasil, valorizada não apenas por seu sabor agridoce, mas...
A fruta roxa mais poderosa contra o envelhecimento precoce
A amora é uma fruta pequena e suculenta, conhecida não apenas por seu sabor, mas também...
As plantas medicinais mais poderosas para aliviar sintomas da depressão
A depressão e os transtornos de humor são condições complexas que afetam a vida de milhões...
Três alimentos naturais que podem limpar suas artérias e proteger seu coração
O acúmulo de placas nas artérias, um processo conhecido como aterosclerose, é um dos principais fatores...
Excesso de proteína pode causar doenças graves
As Proteínas e as Fibras desempenham papéis fundamentais em uma dieta equilibrada, destacando-se como importantes aliadas...
O reforço natural mais eficiente para o sistema imunológico
O sistema imunológico é a defesa natural do corpo contra infecções e doenças. Para fortalecer essa...
Os melhores chás que ajudam a reduzir o refluxo e a queimação
A azia é um sintoma comum do refluxo gastroesofágico, que causa uma sensação de queimação no...
Camomila não é só chá e pode trazer benefícios inesperados para saúde
A manzanilla, conhecida popularmente como camomila, é uma planta amplamente utilizada por suas propriedades medicinais. Tradicionalmente,...
