Usar remédios para treinar pode estar sabotando seu corpo
Nos últimos tempos, o uso frequente de Analgésicos e anti-inflamatórios tornou-se uma prática comum entre pessoas...
Decisão da Anvisa expõe risco oculto em alimentos do dia a dia
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) recentemente tomou medidas significativas para garantir a segurança alimentar...
O estilo de jantar que ajuda a evitar exageros e melhora como você se sente à noite
Depois de um dia cheio, muita gente quer apenas um jantar tranquilo que mate a fome...
Esses erros comuns fazem o cabelo quebrar antes de crescer
Secador, chapinha, babyliss e escovas secadoras podem transformar o visual em poucos minutos, mas o uso...
O truque natural que muita gente usa para aliviar o estufamento depois de comer demais
Depois de um almoço de família daqueles, cheio de massas, frituras e sobremesa em dobro, é...
A bebida noturna que muitas pessoas usam para acalmar a mente e ter noites menos agitadas
Depois de um dia corrido, cabeça a mil e corpo cansado, muita gente só quer deitar...
Essas cores revelam uma personalidade forte e confiante
As Cores possuem um papel significativo na maneira como expressamos nossa personalidade e como somos percebidos...
O alimento simples que ajuda a controlar a fome e evita beliscar refeições durante o dia
Já sentiu aquela fome voltando pouco tempo depois de comer e pensou em algo prático para...
O chá natural que muita gente está usando para acalmar a mente antes de dormir
Depois de um dia cheio, muita gente recorre a um chazinho antes de dormir para tentar...
Quem dorme mal aprende menos, diz a ciência — entenda por quê
Dormir bem é muito mais do que um simples descanso para o corpo cansado após um...