Chá de louro ajuda na digestão? Veja os benefícios
Originário da região do Mediterrâneo, o louro (Laurus nobilis) é uma planta reverenciada desde tempos antigos...
O fruto tradicional do Nordeste que hidrata, nutre e ainda fortalece a rotina
Em um fim de tarde quente no sertão, muita gente ainda lembra da infância pegando umbu...
O vegetal verde que protege o fígado e reduz inflamações rapidamente
A Couve, com suas folhas de tom verde escuro, destaca-se como um alimento de grande valor...
A planta rasteira que aumenta o ômega-3 e ajuda a reduzir inflamações leves
Você já reparou naquela plantinha rasteira que nasce sozinha no quintal ou na horta e, muitas...
Como o grão-de-bico germinado melhora a absorção de nutrientes do dia a dia
Já reparou como pequenos ajustes na rotina podem transformar a forma como você se sente depois...
O alimento que faz a fome demorar muito mais a voltar
Você já concluiu uma refeição e, pouco tempo depois, a fome retorna como se nada tivesse...
Os sinais discretos que podem esconder câncer de intestino
Em meados de 2025, Cecilia Capolupo, uma argentina residente no interior da Inglaterra, experimentou mudanças sutis...
Ainda dá tempo de ganhar energia e definir o corpo pro Carnaval
Com a chegada do Carnaval, muitos indivíduos começam a repensar seus hábitos e rotinas com o...
A especiaria aromática que muita gente usa quando a dor de dente começa a incomodar
Imagine sentir uma dor de dente latejante à noite ou notar um mau hálito insistente bem...
O ‘superalimento’ que limpa o intestino, reduz o inchaço e pode até ajudar a controlar a glicose
O mirtilo vem ganhando espaço nas mesas e nos estudos de saúde, principalmente por causa do...