Chá de alfavaca alivia gases e cólicas
A Alfavaca, também conhecida cientificamente como Ocimum gratissimum L., é uma erva aromática integrante da família das Lamiáceas....
A escolha natural que suaviza a digestão e ajuda quem sofre com estufamento e lentidão intestinal
O pêssego é uma fruta amplamente consumida no Brasil e costuma ser associado a uma alimentação...
Por que dietas restritivas prejudicam na menopausa
Durante a Menopausa, as mulheres passam por diversas alterações hormonais que podem afetar profundamente o metabolismo,...
O alimento doce e delicado que fortalece a flora intestinal e reduz desconfortos digestivos
A framboesa tem ganhado espaço nas conversas sobre alimentação equilibrada, especialmente quando o assunto é saúde...
Como manter o corpo hidratado nos dias mais quentes
O verão no Brasil é sinônimo de sol intenso e altas temperaturas, fatores que, apesar de...
O vegetal pouco conhecido que reduz gases, melhora a digestão e traz conforto abdominal
A couve-rábano vem ganhando espaço nas mesas de quem busca cuidar melhor da saúde intestinal. Esse...
O cereal integral que prolonga a saciedade e ajuda a controlar a fome do dia a dia
O centeio vem ganhando espaço na alimentação de quem busca estratégias para controle do apetite. Esse...
Convulsão não é doença: entenda o que aconteceu no BBB 26
A saída do ator Henri Castelli do Big Brother Brasil 26 devido a uma Crise Convulsiva...
A bolinha dourada das feiras que entrega nutrição, cor e benefícios ao dia a dia
A physalis, também conhecida como camapu, joá-de-capote ou “golden berry”, vem ganhando espaço nas feiras e...
Como manter uma alimentação saudável nas férias
O período de Férias altera significativamente a rotina de muitas famílias, impactando também seus hábitos alimentares....