O que acontece com o corpo após 7 dias sem treino
O tema da pausa nas atividades físicas suscita dúvidas sobre o impacto que uma semana sem...
Como treinar tríceps em casa sem equipamentos
Desenvolver músculos fortes e definidos nos braços é uma meta comum para muitos que praticam exercícios...
Como o plástico interfere no sistema hormonal infantil
Em um mundo cada vez mais permeado pelo uso do Plástico, a preocupação com a saúde...
Conheça os efeitos do chá de jasmim no organismo
O Chá de Jasmim é amplamente reconhecido por seu aroma marcante e pela presença significativa em práticas de...
Capim-limão faz bem? Veja benefícios do chá calmante
O Capim-Limão, conhecido também como lemongrass, é uma planta originária das zonas tropicais da Ásia que desempenha...
Tamarindo faz bem? Veja benefícios para digestão e coração
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Aveia ajuda a baixar o colesterol? Entenda os benefícios
O controle do colesterol é uma questão de saúde pública, em especial devido à sua relação...
Chás naturais podem ajudar na desintoxicação do fígado
No universo dos cuidados com a saúde, o fígado se destaca como um órgão vital, envolvido...
Ansiedade leve e insônia podem melhorar com esse chá caseiro
A ansiedade e a insônia são questões cada vez mais comuns na sociedade atual, afetando a...
Bebidas comuns que podem piorar a digestão
Muitas Bebidas amplamente consumidas, embora sejam percebidas como saudáveis, podem influenciar negativamente a digestão. Algumas delas...