Como aproveitar todos os nutrientes das sementes de abóbora no dia a dia
As sementes de abóbora, ou pepitas como são comumente conhecidas, tornaram-se um alimento muito valorizado pelo...
O alimento natural que protege os ossos e previne a osteoporose
As sementes de gergelim vêm chamando atenção devido ao alto valor nutricional e ampla versatilidade na...
Essa fruta doce ajuda na digestão e fortalece a imunidade
A Nêspera, conhecida cientificamente como Eriobotrya japonica, é uma fruta originária da China que conquistou admiradores ao...
O café da manhã ideal para ativar o cérebro e manter o foco o dia todo
Alimentar o cérebro de maneira adequada é vital para otimizar a memória e manter uma boa...
O avanço médico que transformou a cirurgia para sempre
Em 16 de outubro, celebra-se o Dia do Anestesiologista, uma data que destaca a importância dos...
O exercício mais completo para crescer o peitoral rápido
O treinamento de musculação é famoso por incluir exercícios variados que promovem o desenvolvimento da força...
A diferença vital entre alergia e intolerância alimentar
O fenômeno das reações alimentares adversas afeta uma parcela significativa da população mundial, causando impactos variados...
A fruta do Cerrado que virou superalimento funcional
A Guavira, reconhecida oficialmente como símbolo de Mato Grosso do Sul, vem ganhando destaque não apenas...
Síndrome de Down revela pistas inéditas sobre o Alzheimer
A Síndrome de Down é conhecida por acelerar o processo de envelhecimento nos indivíduos afetados, levando...
O alimento comum que pode estar sabotando sua saúde
O consumo frequente de Alimentos Ultraprocessados tem se mostrado um fator preocupante para a saúde pública...