Ganhar volume no cabelo sem recorrer todos os dias ao secador pode começar antes mesmo de dormir. O cabeleireiro Juan Leal recomenda penteados noturnos confortáveis e sem tensão, como coque alto solto ou tranças leves, para criar textura e movimento enquanto os fios descansam.
O volume começa na forma como a raiz é trabalhada
Segundo Juan Leal, o resultado não depende apenas do produto aplicado no cabelo. A maneira como a raiz é preparada interfere diretamente no efeito final, especialmente nos fios finos, que podem perder volume rapidamente quando ficam muito próximos do couro cabeludo.
Ao usar secador, o profissional sugere trabalhar a raiz na direção contrária ao crescimento habitual, levantando os fios com os dedos ou com uma escova. Para quem prefere diminuir o uso de calor, a mesma lógica pode ser aplicada durante a noite, mantendo a raiz elevada com um penteado leve.
Dormir com um coque alto pode deixar a raiz mais solta pela manhã
Uma das sugestões de Juan Leal é prender o cabelo em um coque alto e frouxo antes de dormir. Como os fios permanecem afastados do couro cabeludo durante algumas horas, eles podem acordar com uma aparência menos achatada, principalmente na região próxima à raiz.
O ponto principal é não apertar o penteado. A American Academy of Dermatology alerta que penteados que puxam repetidamente os fios podem favorecer quebra e, quando a tensão é persistente, contribuir para queda por tração.
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Tranças soltas criam ondas e aumentam a sensação de volume
Para quem quer movimento ao longo do comprimento, Juan Leal indica duas ou três tranças soltas. Quando abertas pela manhã, elas podem produzir ondas leves e textura sem necessidade de babyliss, chapinha ou outra ferramenta aquecida.
O efeito será diferente conforme espessura, curvatura e comprimento dos fios. Tranças mais largas tendem a formar ondas maiores, enquanto divisões menores podem deixar uma textura mais marcada; em qualquer caso, a recomendação é evitar trançar com força ou criar tensão próxima ao couro cabeludo.
O cabelo deve estar seco antes de ser preso para dormir
Juan Leal chama atenção para outro detalhe: o ideal é fazer esses penteados quando o cabelo estiver seco. Fios molhados ficam mais vulneráveis ao estiramento e à quebra durante a manipulação, e o atrito contra o travesseiro pode aumentar enquanto a pessoa se movimenta durante a noite.
A Academia Americana de Dermatologia orienta tratar cabelos molhados com delicadeza, já que eles são mais frágeis nessa condição. A entidade também recomenda limitar o uso excessivo de calor, o que torna métodos sem secador uma alternativa interessante quando realizados sem tração.
Excesso de produto pode fazer o cabelo fino perder volume
Outro ponto destacado por Juan Leal é manter os fios leves. Aplicar grandes quantidades de cremes, óleos ou produtos de finalização pode produzir justamente o efeito contrário ao desejado, principalmente em cabelos finos, que tendem a perder sustentação quando recebem peso demais.
A recomendação de dermatologistas segue uma lógica semelhante para alguns produtos. A American Academy of Dermatology aconselha usar pequenas quantidades de leave-in e lembra que fios finos geralmente necessitam de menos produto do que cabelos grossos, reduzindo o risco de aparência pesada ou oleosa.
Limpeza da raiz também influencia quanto tempo o volume permanece
Oleosidade e acúmulo de cosméticos podem pesar na raiz e dificultar que ela permaneça elevada. A frequência de lavagem, porém, não precisa seguir uma regra universal: ela deve considerar tipo de cabelo e oleosidade do couro cabeludo.
A dermatologista Shilpi Khetarpal, da Cleveland Clinic, explica que cabelos finos podem precisar de lavagens mais frequentes e que pessoas com couro cabeludo oleoso podem optar pela lavagem diária se necessário. Combinar raiz limpa, pouco peso de produtos e penteados noturnos soltos pode ajudar a criar volume sem calor excessivo.
O truque noturno funciona melhor quando não causa tensão
Para testar a técnica indicada por Juan Leal, o caminho mais simples é dormir com o cabelo completamente seco, escolher um coque alto frouxo para priorizar volume na raiz ou tranças soltas para conseguir mais textura no comprimento e retirar o penteado delicadamente pela manhã.
Se o elástico deixar marcas profundas, provocar dor no couro cabeludo ou puxar os fios, o penteado está apertado demais. O objetivo não é manter o cabelo rigidamente preso durante horas, mas criar uma posição confortável que favoreça movimento e leveza sem trocar o secador por outra fonte de dano.