Bolo, parabéns, brinde e família reunida: o aniversário é um dos rituais mais comuns do ano, e quase ninguém liga a data a algum risco. Uma pesquisa da Universidade de Zurique cruzou registros de mais de 2 milhões de mortes na Suíça e encontrou 13,8% mais óbitos no dia do aniversário do que o esperado. Os autores apontam o álcool e o estresse como suspeitos, e o achado ajuda a pensar em cuidados simples para a própria data.
Quatro décadas de atestados de óbito analisados na Suíça
O trabalho foi liderado pelo epidemiologista Vladeta Ajdacic-Gross, da Universidade de Zurique, e publicado em 2012 no periódico Annals of Epidemiology. O título do artigo já resume o achado: a morte tem preferência por aniversários. A equipe comparou a data de nascimento e a data de óbito de quem morreu na Suíça entre 1969 e 2008.
Ficaram de fora as mortes de bebês com menos de um ano. Os pesquisadores usaram modelos estatísticos de séries temporais, que estimam quantos óbitos seriam esperados em cada dia e revelam onde aparecem desvios. O resultado foi um excesso de 13,8% de mortes exatamente na data do aniversário.
Segundo o comunicado da Universidade de Zurique sobre a pesquisa, o efeito ganha força depois dos 60 anos, e as mulheres nessa faixa têm risco um pouco maior. Na prática, a mortalidade ganha um pico num dia que muda de pessoa para pessoa. Não se trata de uma data fixa do calendário, como o inverno ou as festas de fim de ano.
Infarto, AVC, quedas e suicídio puxam o excesso de mortes
As doenças do coração e da circulação cerebral concentram boa parte do excesso, segundo o resumo do estudo. Também pesam os suicídios e os acidentes, sobretudo as quedas entre homens. Os autores se surpreenderam com um aumento nas mortes por câncer, causa que, em tese, não dependeria de um dia específico.
A divulgação da universidade detalhou os percentuais por causa e por sexo. A tabela abaixo reúne esses números, sempre comparando o dia do aniversário com os demais dias do ano.
Leia Também
| Causa | Grupo | Aumento |
|---|---|---|
| Infarto | Homens e mulheres | 18,6% |
| AVC fatal | Mulheres | 21,5% |
| Câncer | Homens e mulheres | 10% |
| Suicídio | Homens | 35% |
| Acidentes fatais, sobretudo quedas | Homens | 29% |
Álcool e estresse estão entre os suspeitos dos pesquisadores
Para os autores, o álcool é a explicação mais plausível para os acidentes e os suicídios no dia do aniversário. Comemoração costuma envolver bebida, e o excesso compromete o equilíbrio e os reflexos. Nas mortes por infarto e AVC, o suspeito é o estresse, que os idosos tendem a sentir mais perto da data.
Os dados também serviram para testar duas ideias antigas. A primeira, chamada de adiamento da morte, sugere que pessoas muito doentes resistem até chegar a uma data especial. A segunda, a reação de aniversário, diz que a data mexe com as emoções e pode funcionar como gatilho. O estudo não encontrou sinal de adiamento e reforçou a segunda hipótese.
O peso do estresse e da rotina sobre o coração não aparece só em datas comemorativas. Hábitos comuns do dia a dia também mexem com esse risco, como mostra esta reportagem.
Pequenos hábitos do dia a dia que podem aumentar o risco de infarto e AVC➔
O risco de morrer no aniversário é alto para cada pessoa?
Não. O aumento de 13,8% é relativo e vale para um único dia do ano. Se as mortes se distribuíssem por igual, cerca de 0,27% delas cairiam no aniversário. Com o excesso encontrado, essa fatia sobe para algo perto de 0,31%.
Ou seja, a chance de uma pessoa morrer justamente nessa data continua muito pequena. O estudo revela um padrão na população inteira, visível apenas quando milhões de registros são somados. Por ser observacional, a pesquisa aponta associações, sem provar que a festa causa as mortes.
A ideia também não é nova. Em 1997, o estudo de Jean Bovet e colegas, com dados suíços de 1969 a 1992, já apontava mortalidade cerca de 17% acima do esperado na data de nascimento. Os próprios autores reconheciam que o tema ainda gerava controvérsia entre pesquisadores.
Cuidados simples para atravessar a data com mais segurança
A lição prática mais direta é moderar o álcool na comemoração, sobretudo depois dos 60 anos ou para quem usa remédios contínuos. Para idosos, vale atenção redobrada a tapetes, escadas e pisos molhados, já que as quedas aparecem entre as causas ligadas à data. Quem tem doença do coração deve manter a medicação no horário, mesmo em dia de festa.
O lado emocional também merece cuidado. Para muita gente, o aniversário traz balanço da vida, saudade ou solidão. Se a data pesar, o Ministério da Saúde indica o CVV, pelo telefone 188, gratuito e disponível 24 horas, e o Samu 192 em emergências.
Os números da Suíça não pedem medo do bolo nem das velas, e sim atenção a hábitos que fazem diferença o ano inteiro. O pico de mortalidade no aniversário é um alerta coletivo, mas a resposta é bem individual. Pense no seu caso ou no de alguém querido que logo vai soprar velinhas: como tem sido essa comemoração, e o que você mudaria nela?
Se o estresse está entre os suspeitos, vale conhecer o que a ciência já diz sobre uma técnica simples para acalmar o corpo.
Estudo reúne 31 pesquisas sobre respiração lenta e identifica efeitos no organismo➔