Todos buscam ter Cabelos Saudáveis e bonitos, seja através de ondas volumosas, cachos bem-definidos ou fios lisos e macios. No entanto, as rotinas de cuidados capilares estão repletas de mitos que, muitas vezes, influenciam o consumidor a adotar práticas não necessariamente benéficas. Eva Proudman e Tracey Walker, renomadas tricologistas, desmentem algumas dessas crenças populares.
Um dos mitos mais comuns é a crença de que usar água fria durante o banho melhora o brilho dos cabelos. Proudman esclarece que essa prática não traz benefícios reais ao brilho dos fios. Em vez disso, o importante é proteger o cabelo dos danos causados por produtos químicos, calor excessivo e agressões ambientais. Ainda que um banho quente proporcione mais conforto, deve-se evitar temperaturas extremas, pois a água muito quente pode ressecar e danificar o cabelo e o couro cabeludo.
Produtos podem reparar cabelos danificados?
Muitas pessoas acreditam que produtos comerciais podem reparar pontas duplas ou cabelo danificado, mas isso é um equívoco. Proudman compara as pontas duplas aos fios desfiados de uma meia-calça: uma vez danificados, não podem ser verdadeiramente consertados, apenas disfarçados temporariamente. Walker acrescenta que esses produtos funcionam como uma espécie de cola, proporcionando uma aparência de cabelo saudável, mas o efeito é passageiro. Portanto, a única solução eficaz para pontas duplas é o corte regular do cabelo.
A manutenção do cuidado exagerado é necessária?
A prática de “treinar” o cabelo para limpar-se sozinho, evitando lavagens frequentes, é um mito. O couro cabeludo acumula sujeira e resíduos, e é essencial lavá-lo regularmente para manter a saúde capilar. Proudman recomenda lavar o cabelo em dias alternados, especialmente para aqueles com couro cabeludo oleoso ou que usam muitos produtos. Walker explica que assim como não se pode remover uma mancha de gordura das roupas apenas com água, não se pode manter o cabelo limpo sem o uso adequado de xampus.
Xampu seco é um substituto viável para a lavagem regular?
Embora o xampu seco ofereça uma solução prática para dias agitados, não deve substituir a lavagem regular com água e xampu. O uso excessivo desse produto, sem o devido enxágue, pode provocar o acúmulo de resíduos que alimentam fungos, causando coceira e descamação do couro cabeludo. Portanto, Proudman aconselha que o uso de xampu seco seja limitado a uma aplicação entre lavagens para evitar problemas futuros.
Por fim, o cuidado capilar eficaz envolve práticas conscientes e o conhecimento do que é realmente benéfico para o cabelo. Manter o couro cabeludo limpo e saudável é tão importante quanto os cuidados com a pele do rosto, assegura Proudman. Evitar mitos e seguir orientações baseadas em ciência é essencial para manter um cabelo saudável e atraente.
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Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
CRM-GO 33.271
@dra.annaluisabf