O bocejo contagioso no cérebro pega a gente no pulo e mostra como a nossa cabeça reage de um jeito automático ao ver outra pessoa abrindo a boca. Essa resposta rápida envolve conexões neurais ligadas à convivência e faz o seu corpo repetir o gesto sem nem você pedir autorização.
Por que a gente abre a boca ao ver outra pessoa bocejar na sala?
A ciência mostra que essa vontade maluca de repetir o gesto do outro vem dos chamados neurônios-espelho, espalhados pela nossa massa cinzenta. Essas células captam o movimento do colega e fazem a sua mente imitar a ação em questão de segundos.
A reação não tem nada a ver com preguiça ou falta de respeito com quem está conversando com você no momento. Esse mecanismo do organismo funciona como um reflexo social muito antigo que ajuda na integração dos grupos na rotina.
Qual a ligação da empatia com o reflexo de imitar o gesto do outro?
Pesquisadores afirmam que, quanto mais próximo você é da pessoa que bocejou do seu lado, maior é a chance de imitar o ato. Indivíduos que mostram níveis altos de empatia no dia a dia costumam cair na armadilha desse reflexo com muito mais facilidade.
Crianças bem pequenas e pessoas com certas condições neurológicas costumam ser imunes a essa cópia automática durante as conversas. O cérebro só começa a absorver esse tipo de contágio social lá pelos quatro anos de idade.
Quais fatores ativam o reflexo do bocejo nas pessoas?
Listamos os gatilhos mais comuns que fazem o seu corpo repetir essa ação sem você perceber:
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- Olhar para alguém abrindo a boca de sono no mesmo cômodo;
- Escutar o barulho característico do suspiro de quem está ao lado;
- Ler a palavra que descreve essa reação em uma página da internet.
Como o bocejo por cansaço se difere da reação por contágio?
Analisamos a diferença entre a necessidade do corpo e a imitação social no ambiente.
| Motivo do ato no corpo | Origem da reação biológica | Controle do impulso na mente |
|---|---|---|
| Cansaço ou sono pesado | Resfriamento natural do cérebro | Difícil de segurar na rotina |
| Contágio social e cópia | Ativação dos neurônios espelho | Ocorre de forma automática |
O bocejo serve para resfriar a cabeça depois de um dia longo?
Uma das teorias mais aceitas no meio acadêmico aponta que abrir a boca com força ajuda a colocar ar frio para dentro do corpo humano. O fluxo de ar gelado consegue diminuir a temperatura da cabeça quando o órgão está trabalhando duro.
O movimento também melhora a circulação do sangue na região do rosto e deixa a pessoa mais atenta ao que rola na sua volta. O seu corpo apela para essa ferramenta para manter você acordado em momentos de tédio no expediente.
Tem como segurar a vontade quando alguém do lado boceja?
Segurar esse impulso é uma missão quase impossível porque a ordem vem de áreas bem profundas do nosso sistema nervoso. Tentar travar a boca só aumenta o desejo de soltar o suspiro logo em seguida na frente do pessoal.
Aceitar esse reflexo natural é a melhor saída para não passar perrengue tentando disfarçar no meio do trabalho. Essa imitação do gesto só prova que a sua cabeça está totalmente conectada com quem compartilha a rotina com você.