O que emagrece mais, fazer dieta ou fazer exercícios, segundo especialistas
Esta é, talvez, a questão mais debatida no universo da saúde e do fitness. Muitas pessoas, ao decidirem buscar um ...
O pequeno fruto que protege sua visão e combate a fadiga ocular
O mirtilo (Vaccinium myrtillus), também conhecido como blueberry, é uma pequena fruta escura de grande importância para a saúde, especialmente ...
Esta dieta ajuda a reduzir o risco de demência e podemos finalmente saber o porquê
A dieta MIND é uma arma natural na prevenção da demência e esclerose hipocampal. Descubra como essa dieta pode melhorar ...
A ciência falou: aqui estão os efeitos dos ovos no cérebro de acordo com este estudo
Descubra como os ovos são beneficiosos para a saúde do cérebro e sua importante contribuição para a função cognitiva. Novos ...
Cidade onde o sol nasce primeiro no Brasil é uma das melhores para viver
João Pessoa, capital da Paraíba, Brasil, a 185 km de Recife e próxima à Campina Grande e Cabedelo, é conhecida ...
A fruta brasileira que pode transformar sua saúde de forma natural
A Pitanga, conhecida cientificamente como Eugenia uniflora L., é uma fruta originária da Mata Atlântica e amplamente cultivada em diversas regiões do ...
O efeito de incluir mais na dieta para a imunidade e circulação
O alho é amplamente reconhecido por seus benefícios impressionantes para a saúde, especialmente quando se trata de melhorar a imunidade e a circulação sanguínea. Neste artigo, ...
Este planta pode ser a solução natural para aftas persistentes
A aroeira (Myracrodruon urundeuva) é uma árvore nativa da flora brasileira, valorizada por suas propriedades medicinais, em especial seu potencial ...
A fruta que oferece gorduras saudáveis, antioxidantes e ação anti-inflamatória
O abacate (Persea americana) é um fruto tropical conhecido globalmente, aclamado como o "fruto mais completo da natureza" por sua ...
Médicos alertam que esses 11 alimentos do dia a dia podem prejudicar a saúde intestinal
Descubra alimentos comuns que podem causar diarreia e dicas para manter a saúde intestinal, incluindo café, álcool, substitutos do açúcar ...
