Quem faz isso antes de dormir está melhorando muito a qualidade do sono
Em um mundo que glorifica a produtividade incessante e a conectividade 24 horas por dia, uma boa noite de sono ...
Comer essa fruta com frequência ajuda a prevenir doenças e envelhecimento precoce
O mamão papaya (Carica papaya) é uma fruta tropical amplamente reconhecida por seu sabor adocicado e propriedades terapêuticas. Além de ...
Conheça a fruta brasileira com mais vitamina C que laranja e limão juntos
A acerola (Malpighia emarginata) é reconhecida no Brasil por seu alto valor nutricional e potencial terapêutico. Esta planta medicinal destaca-se ...
Se essas 10 palavras fazem parte do seu vocabulário, você tem inteligência acima da média
Descubra como certas palavras revelam inteligência e sofisticação no dia a dia, marcando um pensamento crítico e analítico.
Você está se sabotando sem perceber? Entenda os sinais do autoengano
Você mente para si mesmo sem perceber? Entenda por que criamos histórias internas e aprenda a reconhecer hábitos que impedem ...
Os maiores benefícios de ter plantas em casa segundo especialistas
Os benefícios de cultivar plantas em casa vão além da decoração. Saiba como essa escolha influencia seu humor, saúde e ...
Comer muito açúcar pode causar pedras nos rins, entenda
O consumo de alimentos ricos em Açúcar adicionado tem sido alvo de estudos recentes devido a suas potenciais consequências para ...
Essa cidade está entre as melhores do Brasil em qualidade de vida
Goiânia, conhecida como Capital Verde do Brasil, é uma das cidades com melhor qualidade de vida do país. Localizada no ...
A fruta que limpa o organismo e protege contra doenças silenciosas
O melão (Cucumis melo) é uma fruta amplamente apreciada por seu sabor adocicado e propriedades nutricionais. Além de ser consumido ...
O signo que mais estraga tudo por pensar demais vai te surpreender
Pensar demais atrapalha Virgem e outros signos como Aquário e Gêmeos. Entenda como superar a autossabotagem e ter mais leveza ...
