O que significa estralar os dedos com frequência segundo a psicologia
Descubra por que estralar os dedos pode aliviar tensão e indicar ansiedade. Aprenda sobre gases nas articulações e quando buscar ...
Os melhores exercícios para melhorar a circulação sanguínea
Uma vida fisicamente ativa é um dos pilares fundamentais para manter a saúde em dia. Os benefícios vão além de ...
Os 5 nomes com raízes indígenas que você não imagina
Explore nomes com raízes indígenas, como Inara e Jaci, e descubra seus significados e tribos. Valorize a rica herança cultural ...
O exercício que pode ser pelo menos 4 vezes mais eficiente do que caminhar
Descubra por que andar de bicicleta é 4 vezes mais eficiente que caminhar, economizando energia e reduzindo o esforço físico.
Essa cidade é excelente para curtir as férias no litoral do Rio Grande do Sul
Torres, no litoral norte do Rio Grande do Sul, Brasil, a 200 km de Porto Alegre e próxima a Capão ...
As técnicas simples de relaxamento dos olhos para quem passa o dia no computador
A "fadiga ocular digital" (Computer Vision Syndrome) é um problema comum na era das telas, causando secura, visão turva e ...
3 raças de cães que acumulam as maiores contas veterinárias
Descubra quais raças de cães mais visitam o veterinário e como evitar surpresas desagradáveis. Dicas de especialistas para manter seu ...
Estudo revela quando a corrida deixa de fazer bem à mente
A relação entre Corrida e saúde mental tem sido tema de discussões no campo da psicologia. Um estudo da Universidade ...
Essas são as proteínas consideradas melhores que o ovo, e fáceis de preparar
Descubra alternativas ao ovo com opções proteicas como seitan e tremoço. Diversifique sua dieta e obtenha mais saúde e sabor!
O que o ar que você respira pode estar fazendo com seu cérebro
Descubra como a poluição do ar, especialmente o PM2.5, afeta a saúde cognitiva e está ligada ao aumento dos casos ...
