A bebida pouco conhecida que possui mais cálcio que o leite de vaca
Leite de sésamo: alternativa vegetal rica em cálcio para intolerantes à lactose, nutritiva, energética e fácil de preparar em casa.
A raiz que sacia por horas, melhora a digestão e surpreende com seus efeitos no metabolismo
O cará (Dioscorea alata) é um tubérculo amplamente cultivado em regiões tropicais, sendo um alimento básico em muitas dietas, conhecido ...
A cidade em São Paulo que virou sonho de quem quer morar e estudar com qualidade
Considerar Presidente Prudente como destino de moradia ou visita é conhecer o coração pulsante do oeste do estado de São ...
O café da manhã poderoso para quem quer desinchar a barriga e aliviar o intestino
Acordar com a sensação de peso e desconforto abdominal é um problema comum que afeta a rotina de milhares de ...
O fruto que melhora a digestão, reduz o inchaço e transforma qualquer horta em colheita farta
O chuchu (Sechium edule (Jacq.) Sw.) é um fruto pertencente à família das cucurbitáceas, amplamente consumido na culinária brasileira e ...
Quantos cafés você pode beber por dia, segundo especialistas
Quantos cafés por dia fazem bem à saúde? Descubra o limite seguro, benefícios, riscos e quando reduzir o consumo de ...
Por que nos lembramos melhor do que escrevemos à mão?
Escrever à mão ativa o cérebro, melhora memória e compreensão; descubra por que escrever no papel supera o teclado no ...
O maior vilão do Natal para alérgicos pode estar na sua sala
O Fim do Ano é uma época marcada por mudanças significativas nos hábitos e no ambiente que nos cerca. Estas ...
Como plantar em casa a fruta doce que melhora o sono e diminui o estresse
O maracujá-doce, cientificamente identificado como Passiflora alata Curtis, é uma espécie de maracujá que, além de seus frutos comestíveis, possui ...
Como ganhar força muscular sem academia ou pesos
Ganhar força muscular sem academia é totalmente viável através da calistenia, um método que utiliza a gravidade e o peso ...
