Com apenas 150 min por semana, você pode ter mais longevidade e qualidade de vida
A busca por longevidade e qualidade de vida tem levado cada vez mais pessoas a se interessarem pelo universo fitness. ...
Ação poderosa do cravo-da-índia para aliviar dores e proteger o corpo
O cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) é uma especiaria tradicionalmente utilizada tanto na culinária quanto na medicina popular, especialmente por seus compostos ...
O que a psicologia diz sobre quem deixa a cama desarrumada
Deixar a cama desarrumada ao acordar frequentemente é visto como um simples descuido, mas pesquisas apontam que o hábito pode ...
Estes são os signos que mais gastam dinheiro segundo a astrologia
Seu signo está entre os gastadores? Entenda como Leão, Sagitário e Libra lidam com o dinheiro e veja dicas para ...
A erva calmante mais completa da natureza segundo a ciência
A melissa (em Melissa officinalis), conhecida popularmente como erva-cidreira, é uma planta medicinal de ampla tradição no uso popular e ...
Para que serve o buraco na tampa da caneta e por que ele é importante
O buraco na tampa da caneta vai além do design: é segurança, conservação da tinta e praticidade para o dia ...
Fortaleça os músculos do seu tronco sem a necessidade de equipamentos
A realização de exercícios para fortalecer o tronco pode ser adaptada facilmente para diferentes ambientes, mesmo durante viagens ou estadias ...
A planta calmante que a ciência recomenda cada vez mais
A camomila (Matricaria chamomilla) é uma planta medicinal amplamente utilizada em diferentes culturas devido aos seus potentes princípios ativos e ...
O que significa sempre acordar às 3 horas da manhã toda semana?
Acordar sempre às 3 horas da manhã frequentemente pode parecer intrigante e até um pouco misterioso, mas esse fenômeno tem ...
Como lavar brinquedos de pets sem risco e garantir higiene máxima
Descubra como higienizar brinquedos de pets e evitar doenças. Use produtos naturais e proteja seu animal com uma rotina simples ...
