Como adicionar no seu dia a dia esse estilo de dieta que reduz risco de diabetes
Descubra as ricas tradições e sabores da Dieta Mediterrânea e Indiana. Entenda as diferenças em ingredientes, gorduras e proporções alimentares!
A fruta-do-dragão que ajuda a controlar a glicose e rejuvenescer a pele
A pitaya (Hylocereus undatus) é uma fruta tropical de aparência exótica e elevado valor nutricional. Conhecida como “fruta-do-dragão”, é rica ...
A cidade tranquila do interior de SP ideal para viver com qualidade e economia
Sorocaba, no interior de São Paulo, Brasil, a 100 km de São Paulo e próxima a Campinas e Itu, é ...
Entre azeite e banha de porco, qual você deve escolher para fazer seus alimentos?
A escolha da gordura de cozimento impacta diretamente a saúde do coração. O azeite de oliva, pilar da dieta mediterrânea, ...
A planta delicada que acalma a mente e ainda deixa o jardim mais bonito
O cultivo de camomila está cada vez mais em destaque devido aos diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, ...
Esses 3 alimentos estão associados a uma melhor saúde cardíaca e menor risco de doenças
Descubra 3 superalimentos poderosos que prolongam a vida, economiza riscos de doenças crônicas, e impulsionam sua saúde.
As três frases que revelam uma pessoa com ansiedade social, segundo um psicólogo
Ansiedade social e como 3 frases reveladoras podem indicar dificuldades de interação e reconhecimento dos sinais. Descubra mais sobre fobia ...
O maior erro ao tratar olho seco com colírios comuns
Por Dra. Tayuane Pinto, Oftalmologista. Os Colírios Lubrificantes, popularmente conhecidos como lágrimas artificiais, têm ganhado destaque no alívio dos sintomas ...
Essa planta que muitos evitam pode ser o maior tesouro do seu quintal
Plantar urtiga tornou-se uma prática cada vez mais popular, principalmente devido aos diversos benefícios culinários, medicinais e ecológicos que essa ...
Como a sua saúde do fígado influencia a qualidade e a regularidade do sono
O fígado é o principal órgão metabólico do corpo, e sua função está profundamente ligada ao nosso relógio biológico. Um ...
