Excesso de cálcio pode aumentar risco de pedras nos rins
O cálcio desempenha um papel crucial na saúde óssea e dentária, porém sua ingestão excessiva, principalmente via suplementos, pode aumentar ...
Chuchu na dieta diária: o aliado silencioso para hidratação, circulação e saúde intestinal
O chuchu é frequentemente subestimado na culinária brasileira por seu sabor suave, mas esconde propriedades medicinais surpreendentes para o organismo ...
A ilha paradisíaca com 360 cachoeiras de águas cristalinas e o título de capital da vela a 210 km de São Paulo
Um arquipélago de 19 ilhas com mais de 40 praias, cerca de 360 cachoeiras catalogadas e 83% de Mata Atlântica ...
Qual é o nome do fenômeno de quando uma música não sai da cabeça
Sabe aquele refrão chiclete que toca repetidamente em sua mente sem qualquer convite prévio? Esse evento psicológico intrigante afeta milhões ...
Nem castanha, nem noz: essa oleaginosa rica em gorduras boas pode ajudar a proteger o coração quando consumida com moderação
Imagine chegar em casa depois de um dia cheio, abrir um potinho de castanhas e encontrar um lanche crocante, gostoso ...
A fruta cremosa do quintal que virou queridinha de quem busca energia natural
Imagine chegar em casa num dia quente e abrir uma fruta com casca toda desenhada, rústica por fora, mas com ...
Poucos sabem a quantidade exata de vitamina D necessária para fortalecer a imunidade, segundo a Harvard Medical School
Manter o sistema imunológico preparado contra invasores externos exige níveis adequados de nutrientes essenciais para o funcionamento das células de ...
A cidade histórica do Rio de Janeiro que guarda a coroa de Dom Pedro II e a primeira cervejaria do Brasil
Casarões do século XIX, canais a céu aberto e o palácio onde visitantes calçam pantufas para proteger o piso original. ...
Pessoas que cresceram sem receber muitos elogios na infância costumam desenvolver essas 9 características na vida adulta
A falta de validação emocional durante os anos de formação deixa marcas profundas na psique humana, influenciando comportamentos na maturidade. ...
Casa container chinesa montada em dez minutos, não precisa de pedreiro e dispensa gastos com tijolos
A casa container expansível fabricada na China revoluciona o mercado de obras ao ficar totalmente montada e pronta para o ...