Esse fruto doce e refrescante ajuda na pressão, rins e imunidade
O melão (Cucumis melo) é uma fruta tropical e refrescante, apreciada em todo o mundo por seu sabor adocicado e ...
Como armazenar queijo parmesão de verdade, segundo um especialista em queijos
Descubra os segredos para preservar o sabor do Parmigiano Reggiano e aprenda como diferenciá-lo do parmesão comum.
O impacto de 1 semana sem álcool no corpo e no cérebro
Fazer uma pausa no consumo de álcool é uma prática cada vez mais comum, vista como um "reset" para o ...
Esta fruta rica em açúcar pode realmente reduzir o risco de diabetes
Mais açúcar, mais benefícios! Estudos mostram que esse tropical melhora glicemia e composição corporal em pré-diabéticos. Descubra.
O fruto refrescante que melhora a digestão e ainda ajuda a dormir melhor
O kiwi (Actinidia deliciosa) é uma fruta de polpa verde vibrante e sabor agridoce, conhecida por sua casca aveludada. Além ...
Nutricionistas revelam o alimento número 1 para uma melhor saúde renal
Proteja seus rins com alimentos que promovem a saúde renal! Descubra os melhores alimentos ricos em antioxidantes e anti-inflamatórios.
Cidade paranaense se destaca em qualidade de vida e transporte público
Cascavel, no oeste do Paraná, Brasil, a 486 km de Curitiba e próxima à Foz do Iguaçu e Toledo, é ...
Respirar corretamente durante exercícios melhora seu desempenho
A respiração é um ato tão automático que, durante um treino, raramente paramos para pensar em como estamos respirando. No ...
Este alimento comum pode reduzir o colesterol e prevenir doenças cardíacas
A abóbora cabotiá (Cucurbita maxima) é um vegetal de casca grossa e polpa alaranjada, saborosa e versátil na culinária. Além ...
15 hábitos diários que levam a uma maior felicidade na velhice
Descubra hábitos diários que transformam a vida ao envelhecer, destacando a importância da curiosidade contínua e da prática da gratidão.
