A vitamina alaranjada que funciona como um “óculos de sol interno” e acaba com a vista cansada do celular
A longa exposição diária às telas de celulares exige cuidados nutricionais extras, e a vitamina alaranjada combate a fadiga visual ...
Provérbio bíblico da semana: “Quem anda com sábios será sábio.”
As conexões que estabelecemos ao longo da jornada influenciam diretamente a nossa percepção de mundo e as decisões que tomamos ...
Pressão alta pela manhã pode não ser o que você imagina
Encontrar uma leitura de 14 por 9 no medidor de pressão logo ao despertar pode gerar preocupação, mas uma medida ...
Nutricionista explica: “Seu café da manhã não precisa de suco de laranja, precisa de controle glicêmico”
Iniciar o dia com um copo de suco de laranja parece uma escolha saudável para muitas pessoas. No entanto, essa ...
A citação de hoje é de Oprah Winfrey: “Transforme suas feridas em sabedoria.”
Encarar as dificuldades do passado como degraus para o crescimento pessoal exige uma mudança profunda de perspectiva diante da vida. ...
Há avós que não compreendem certas escolhas dos filhos e netos, e não é desinteresse, é o choque entre gerações criadas em realidades diferentes
O convívio entre gerações distintas costuma revelar visões de mundo contrastantes que dificultam o entendimento pleno de decisões modernas. Muitas ...
3 ideias criativas que substituem vasos tradicionais e deixam a varanda mais moderna
Transformar o ambiente externo exige criatividade para selecionar alternativas criativas para vasos de plantas que fujam do óbvio e tragam ...
O que significa exagerar na comida todo fim de semana
O hábito de consumir calorias em excesso durante os dias de folga é um fenômeno comum que pode esconder uma ...
Caminhada é saudável, mas especialistas afirmam: o exercício que realmente levanta o bumbum com o tempo
Praticar atividades físicas leves ajuda a manter o corpo em movimento e melhora a circulação sanguínea de maneira constante. Entretanto, ...
Após 17 anos praticamente despovoada, uma cidade do Centro-Oeste vive um novo ciclo de crescimento industrial
Cinco mil bitrens cruzam Rondonópolis durante a safra. Quem vê o fluxo de caminhões na BR-163 pode pensar que a ...