Sono ruim associado ao envelhecimento acelerado do cérebro
Sono ruim acelera envelhecimento cerebral: Estudo sueco revela ligação com inflamação. Descubra como melhorar a saúde do seu cérebro através ...
Dicas para organizar roupas e economizar espaço na mochila
Menos bagagem, mais experiências. Dicas simples para quem quer viajar leve, economizar e curtir cada destino com liberdade total.
Poucos sabem como remover salitre de paredes de cimento
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Óleo de soja, canola ou azeite? Saiba qual escolher
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Vegetais congelados são aliados do coração: ricos em potássio e antioxidantes, ajudam a baixar a pressão arterial naturalmente.
A fruta do outono que fica ótima em uma salada e tem um grande impacto de fibras
Ricas em fibras, antioxidantes, e aliadas do coração, são o lanche perfeito e saudável para este outono!
O que acontece no seu corpo se você fizer caminhadas curtas após uma refeição
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Por que os copos não devem ser secos de cabeça para baixo, segundo um especialista
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