A planta medicinal que ajuda a relaxar e melhora a qualidade do sono
A valeriana é uma planta medicinal conhecida principalmente por sua ação sobre o sistema nervoso. Há séculos utilizada na medicina ...
Aprenda a plantar em casa uma hortaliça rica em ferro que fortalece a saúde e a alimentação
A taioba vem ganhando espaço em hortas domésticas e feiras locais como uma hortaliça de folhas grandes, textura macia e ...
Poucos sabem por que os ventiladores acumulam tanta poeira mesmo em movimento
Descubra por que ventiladores acumulam tanta poeira em movimento e entenda o efeito eletrostático das pás e do ar no ...
Fazer um Brain Dump no papel antes de dormir desliga a mente e impede a insônia
Você já se deitou exausto, mas assim que a cabeça tocou o travesseiro, seu cérebro começou a listar pendências e ...
Poucos sabem como a alimentação pode prevenir a desidratação
Nos períodos de alta temperatura, a desidratação se torna um risco iminente, especialmente para crianças, idosos e indivíduos que se ...
Esses são os alimentos com mais ferro que carne bovina
Alimentos ricos em ferro: descubra opções mais saudáveis que a carne vermelha para aumentar o ferro, proteger o coração e ...
Um dos destinos mais impressionantes do Rio de Janeiro reúne ilhas, mar cristalino e natureza preservada como nenhuma
A fama de possuir uma ilha para cada dia do ano não é exagero em Angra dos Reis. Este destino ...
Tem uma palavra que muda de gênero dependendo do sentido e muita gente nunca percebeu isso
Descubra a palavra que muda de gênero e sentido, veja exemplos como “o moral / a moral” em tabela clara, ...
O que significa quando uma libélula entra na sua casa?
Entre os muitos símbolos que aparecem em relatos e crenças populares, a libélula ocupa um lugar particular. Esse inseto de ...
O chá vermelho que ajuda a circulação e apoia a pressão arterial de forma natural
Entre as diversas bebidas consumidas diariamente, o chá de hibisco tem ganhado espaço como uma alternativa natural associada ao cuidado ...
